上尾のおすすめパーソナルジム3選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

パーソナルジムって高いところも多いですよね。できれば安く通えるところがあると良いなあ……。

上尾は他の地域に比べて料金が安く、今回紹介する3店舗はすべて月額10万円以下です！それぞれ特長が違うので、各パーソナルジムで比較してみてくださいね。

上尾のおすすめパーソナルトレーニングジム

まずは上尾にあるパーソナルトレーニングジムを3つ一覧でご紹介します。

この記事の監修者：KISAFUさん

柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

※費用は税別価格になります。

今回ご紹介するジムは、すべて駅から徒歩10分以内にあります。
その中でもNEX-US FITNESSは駅から徒歩5分程度とアクセス良好。
何よりも駅からのアクセスを重視する人にはNEX-US FITNESSがおすすめです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

上尾のパーソナルトレーニングジム3件の平均価格は48,000円です。
全体的に比較的リーズナブルに通えるのですが、その中でもダントツにお安いのがきづき屋です。
パーソナルトレーニングはどうしても高額な費用がかかりますよね。
しかし、きづき屋は1カ月に通う回数が増えれば増えるほど、一回あたりの価格が安くなるとてもリーズナブルなジムです。

何よりもコスパを意識する人にはきづき屋がおすすめです！

こんな人におすすめ！パーソナルジム早見表

・リーズナブル！時間の調整がしやすい
＞きづき屋

・格闘技エクササイズができる
＞PUREBRED

・冷えやむくみの解消、体の不調の改善などが主な目的
＞NEX-US FITNESS

上尾のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、上尾エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①きづき屋

引用：きづき屋

パーソナルトレーナーよりひとこと

料金設定もトレーニングメニューも優しめで、初心者でも安心して通えるトレーニングスタジオ。筋トレのイメージよりも、体の動きを整える体操教室のような感覚で通えるので、年配の人の健康作りにもおすすめ。生活の中に運動習慣を取り入れたいと考える人の最初の教室としても良さそう。

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Point
1 回数を増やすごとにお得にトレーニングが受けられます

きづき屋の最大の特徴は、1カ月の中でトレーニング回数が多くなればなるほどお得に通えるということです。

例えば月に5回通ったとします。
1回あたり5,000円の料金が、2回目は4,000円3回目は3,000円4回目は2,000円5回目は1,000円となります。
その合計は15,000円ですから、3回分の料金で5回通える計算ですよね。

このお得な料金システムを採用することで、金銭的負担を極力少なくパーソナルトレーニングを続けることができます。

パーソナルジムがこんなに安く利用できるなんて！

とにかく安いところを探しているなら、きづき屋がおすすめですよ。

Point
2 ハードなトレーニングではなく体の可動域を重視

きづき屋のトレーニングの大きな特長は、体の可動域を考えたトレーニングを取り入れてることです。

バランスボールやダンベルなど軽めの道具を使ったトレーニングがメインで、ハードなウェイトトレーニングは行いません。

パーソナルジムって、マシンを使ったキツいトレーニングが多いイメージですが、バランスボールとかを使ったトレーニングなら負荷も少なそうですね！

Point
3 大切なのは続けること！続けやすい環境をサポート

パーソナルトレーニングで一番大切なのは続けること。
ハードなトレーニングを2カ月頑張ってボディメイクに成功しても、その後運動も食習慣も止めてしまえばせっかく作った体をキープすることはできません。

そこできづき屋では、トレーニングにかかる時間も柔軟に対応しています。

例えば、
・今月は4回しか行けないから1回あたりの時間を長くしたい
などの調整も可能です。

仕事が忙しい月もあるから、時間の融通が利くのは嬉しいです！

基本情報

②PUREBRED

引用：PUREBRED

パーソナルトレーナーよりひとこと

ファイト＆フィットネスの名前の通り、格闘系の体作りに特化したジム。プロレスやボクシングのような激しい格闘スポーツをする人だけではなく、美ボディ作りにも必須の有酸素系エクササイズを取り入れているのが魅力。部位ごとに鍛えるウェイトトレーニングと違い、全身満遍なく動かすため、体を引き締めながらストレス解消に通ってみるのもおすすめ。

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Point
1 格闘技エクササイズで体を引き締める！

PUREBREDでは格闘技エクササイズを取り入れてボディメイクをしていきます。

PUREBREDのトレーナーはブラジリアン柔術の黒帯を持っているので、プロの目線で格闘技指導をすることができます。

ウェイトトレーニングもボディメイクの効果はありますが、格闘技エクササイズは有酸素運動の脂肪燃焼効果も同時に得られるため、より引き締まった体を作れるのです。

普通のトレーニングだと飽きてしまうかも……なんて方にはおすすめですよ！

Point
2 ベテラントレーナーがあなたのボディメイクを実現します

PUREBREDのトレーナー2名はどちらも経験豊富なトレーナーです。
10年以上トレーナーとして活動している中で培ってきた独自のノウハウを生かして、あなたのボディメイクを叶えます。

3 バランスよく健康的な体づくりをサポート！

PUREBREDには、女性に多い下半身太りやむくみなどを得意とするトレーナーが在籍しています。
もちろん、格闘技経験もありますのでハードなトレーニングも可能です。

下半身太り、冷え、むくみに悩んでいる人はぜひPUREBREDに相談してみてください。

基本情報

③NEX-US FITNESS(ネクサスフィットネス)

引用：NEX-US FITNESS(ネクサスフィットネス)

パーソナルトレーナーよりひとこと

整骨院を併設したパーソナルジム。ダイエット、ボディメイク目的のパーソナルトレーニングとしては平均的な価格帯だが、プロテインやトレーニング用品が無料でレンタルできるのがありがたい。マラソンなどの趣味スポーツをしてる人は、トレーニングだけでなく怪我の相談もできるのでおすすめ。

＞詳細はこちら

Point
1 整骨院併設なので体のケアまで安心して任せられる

NEX-US FITNESSは整骨院を併設しています。

トレーナーが付いているので、ケガのないトレーニングを心がけるのは当然です。
しかし、慣れない運動をしていく中で、体の痛みに悩まされるケースも出てくるかもしれません。
そんな時、整骨院が併設しているNEX-US FITNESSならすぐにケアができます。

ボディメイクはトレーナーに任せて、体のケアは国家資格を持った専門家にお任せする。
それが一箇所でできてしまうのがNEX-US FITNESSの大きな特徴です。

普段運動をしていないと体を痛めそうで心配だったんですが、整骨院が併設しているのは安心ですね！

トレーニングをしながら、体のケアも同じところでできたら楽なのに……と感じている人におすすめですよ。

Point
2 自重トレーニングとウェイトトレーニングを併用

NEX-US FITNESSでは、ウェイトトレーニングは必要な場合のみ実施していきます。
その理由は、自重トレーニングでも十分なボディメイクは可能だから。

自重トレーニングの他、
・トレーナーがサポートしながら行うストレッチ
・体の可動域を広げるトレーニング
などにより、しなやかに動く体づくりを行なっていきます。

Point
3 手ぶらで通えるからスケジュールを選ばない

NEX-US FITNESSは、トレーニングに必要なアイテムをすべて用意してくれます。

トレーニングをする上で、プロテイン選びは多くの人が悩むところです。
「どのプロテインを選べばいいの？」
「プロテインってそもそも必要？」
なんて悩む方もいますよね。

NEX-US FITNESSでは、プロの目線で選んだプロテインをトレーニング後に提供してくれるので、あなたはボディメイクに集中するだけでOKです。
プロテインを飲むためのシェーカーを持ち歩いたり、家でプロテインを計量する手間もいりません。

基本情報

【基本情報】

コスト重視で考えていたのできづき屋が良いかなと思ったんですが、格闘技トレーニングができるPUREBREDも気になってきました！

パーソナルトレーニングで効果を出すためには、楽しく続けられることも大事です。続けられそうなところを選ぶというのもポイントですよ！ぜひ後悔のないように選んでくださいね。