宇都宮のおすすめパーソナルジム10選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

宇都宮にはたくさんジムがあるからどれを選んだらいいのかわからないなあ

数多くのジムの中からピッタリのジムを探してみましょう！

この記事の監修者：Honeshiさん

病院主導型のフィットネス施設にてメディカルフィットネスの代表トレーナーとして勤務。更なるスキルアップのため柔道整復師国家資格を取得後、整骨院の勤務経験を経たのちに独立開業。

宇都宮のおすすめパーソナルトレーニングジム

宇都宮エリアの主要な駅周辺には魅力的なパーソナルトレーニングジムが集まっているので、迷ってしまうのも無理はありません。
そんな方のために、今回は特におすすめのジムを10店舗ご紹介します。

それぞれの店舗について、料金・メニュー・アクセスの良さ・アフターフォローなどの情報をご紹介しますので、ジム選びの参考にしてくださいね。

※費用は税別価格になります。

宇都宮エリアでは大きな駅周辺にパーソナルトレーニングジムが10店舗以上集まっています。
その中でも最も便利で、JR宇都宮駅から徒歩1分で出かけられるのが、ラムダボディメイククラブ（LAMUDA Body Make Club）宇都宮店です。

これほど近ければ雨の日にもあまり濡れず通うことができますね。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

宇都宮エリアにあるパーソナルトレーニングジムでは、月額150,000円弱という高額の店舗もありました。
その中で最も料金のお得なのが、エクササイズコーチ 宇都宮店でした。
最高額と比較すれば4分の1以下の料金となり、大変お得です。

宇都宮のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、宇都宮エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ラムダボディメイククラブ（LAMUDA Body Make Club）宇都宮店

パーソナルトレーナーよりひとこと

東洋化学と西洋科学を調和させたトレーニングや栄養学を用いた独自のメソッドを開発しているパーソナルジムです。「2ケ月で〇〇kg痩せる」というインパクト重視のジムではなく、科学的根拠や理論をしっかりと構築したトレーニングや栄養指導は有名人やアスリートからのお墨付きです。

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Point
1 2カ月のトレーニングに1年もの食事サポートがついている

ラムダボディメイククラブ宇都宮店のコースには、2カ月のトレーニングに加えて1年間という長期間の食事サポート付きのものがあります。
ダイエットやボディメイクのためのトレーニングに、食事管理は欠かせません。
ですが専門的な知識なく一人で行うことは難しいものです。

その点食事サポートをプロが行ってくれるため、ダイエットやボディメイクの成果を期待できます。

より成果を上げるための食事内容を知りたい方にはおすすめのサポートですね！

Point
2 リバウンドせず-9.5kg達成した実績がある

いくらトレーニング期間に減量してもその後リバウンドしては、頑張りが無駄になってしまいます。
ラムダボディメイククラブ宇都宮店では専門知識をもつ専属トレーナーがついてトレーニングをしてくれるので、自分に合った運動をモチベーション維持しながら続けることができます。

リバウンドした経験のある方や痩せられた経験のない方も、目標の体重や体型を目指せます。

もうリバウンドしたくない方、ちゃんと痩せたい方に向いているサポートですね。

Point
3 科学的根拠と経験に基づいたトレーニングでなりたい自分を目指す

ラムダボディメイククラブ宇都宮店で行うトレーニングは、解剖学・運動生理学・バイオメカニクスなどの科学的根拠に基づいたものです。

これまで行ったダイエットやボディメイクで成果が出ていないという人は、方法が自分に合っていなかったのかもしれません。
科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングが受けられるこのジムは、そうして挫折を乗り越えて効率的に成果を出したい方にぴったりといえます。

正しい知識をもとに、一人ひとりに合ったトレーニングが取り組めますよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②DIAMONDGYM （ダイアモンドジム）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ただ痩せるのではなく、リバウンドをしないカラダを作ることに力を注いでいます。これまでダイエットで幾度となく失敗を繰り返してしまっていた方は是非プロトレーナーを頼ってみてはいかがでしょうか？非日常的空間でトレーニングが出来ますよ。

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Point
1 ボディメイク成功後3カ月のリバウンドサポート

トレーニング期間中は、トレーナーによってつくられたメニューを一緒にこなしていきます。
さらにDIAMONDGYMの場合、ボディメイクが成功したあと3カ月間の、リバウンド防止サポートもセットになっています。

短期間で痩せたあとはどうしてもリバウンドしやすくなるので、それを防ぐため月1回無料でパーソナルトレーニングを受けられるのです。
毎月トレーナーにチェックしてもらえると思うと、体型維持に対する意識も高くなるのでは？

ダイエットやトレーニングはあまり長続きしないという方も、比較的続けやすいジムですよ。

Point
2 トレーニングは完全個室のため人目が気にならない

トレーニングに集中したくても、周りに人がいると気になってしまう方もいるでしょう。
DIAMONDGYMは完全個室でのトレーニングを行っているため、自分のことだけに集中できます。
ほかの人のペースを気にすることなく、トレーナーと自分だけの空間で体と向き合いたい方には最適といえます。

Point
3 .2カ月でウエスト-13cm達成の実績がある

トレーナーは、ボディメイクなどの大会で優勝した実績をもつ熟練者たち。
その知識と経験に基づいてトレーニングを指導してくれるため、2カ月で-13cmという結果を出すことも可能です。

これはDIAMONDGYMが短期間集中型のダイエットをサポートしながら、リバウンドしない体づくりを大切にしていることとも関係があります。

トレーニング内容は運動経験などに基づいて用意されるので、アスリート並みの本格的な内容から初めてジムに通う方向けの内容まで、幅広く対応しています。

期間の迫ったダイエットをしたい方にもおすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③Function Junction（ファンクションジャンクション）宇都宮陽東スタジオ

パーソナルトレーナーよりひとこと

トレーナー自身も23kgのダイエット成功を経験しているため、ダイエットの難しさや奥深さや辛さなどを身に染みて味わっているトレーナーだからこそ提供出来る指導方法があります。そんな利用者のことを一番理解しているトレーナーの元でパーソナルトレーニングを受けることで確実に結果を出すことが出来ます。

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Point
1 トレーナー自身が試行錯誤して-23kgを達成！

以前トレーナーは体重が100kgあり、何とかしようと試行錯誤した結果-23kgを成功させました。
達成のためにかけた期間は半年で、短期間でのダイエットを成功させるためにあらゆることにチャレンジしました。

そのとき成果を得られた具体的な内容をトレーニングや食事アドバイスを通して向き合ってもらえるので、大幅な減量を考えている方にもぴったりのジムでしょう。

実際の経験や知識をもとにしたトレーニングが受けられそう！

Point
2 これまでのボディメイク経験100人以上のトレーナーが担当

Function Junction宇都宮陽東スタジオにはこれまで100人以上のボディメイクを行ったトレーナーが在籍。

プロアスリートやモデル、登山家のほか一般の人々まで、その実績は公式サイトにでも公開されているので、チェックしてみましょう。

さまざまなタイプの人のボディメイクを担当したことのあるトレーナーについてもらいたい方にはおすすめです。

Point
3 トレーニングや食事のアドバイスがLINEで聞ける

アドバイスをもらえるパーソナルトレーニングジムは多いですが、ジムでしか尋ねられないのは不便です。
その点Function Junction宇都宮陽東スタジオは、普段使っている方も多いLINEを通じてトレーニングや食事の内容についてのアドバイスを行っているので便利です。

LINEなら思いついたときすぐ質問ができそう！

ジムまで質問しにいく時間がなかなか取れない忙しい方にもおすすめですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

④ライザップ宇都宮店

パーソナルトレーナーよりひとこと

アプリ管理や電話相談サポートやメール相談サポートなど、パーソナルトレーニング日だけなく常に専門家に相談が出来るサポートシステムの先駆者でもあります。1人で行い孤独を感じやすいダイエットでもこれだけのサポートシステムがあれば継続してモチベーションを維持することが出来ます。

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Point
1 自分のためだけのトレーニングプログラムに完全個室で取り組める

専属トレーナーが自分に合った内容のプログラムづくりをし、その内容が計画的に進められるようサポートしてくれます。さらに、トレーニングの場所は完全個室。

あらかじめ用意された画一的なプログラムではないので、ライザップ宇都宮店でダイエットに取り組んだ方からの評価は高く、トレーナーに対する満足度も高くなっています。

人に見られずに集中してトレーニングをしたい方にもぴったりのジムみたい。

Point
2 全店で13万人のダイエット成功実績がある

ライザップ全体での実績は、2019年3月末の段階で13万人を突破しています。
全国の店舗で同様のサポートを行い、利用者に信頼されてきた結果です。

信頼性のあるプログラムに挑戦したい方には最適なジムといえます。

Point
3 各分野の専門サポーターがアドバイスをくれる

パーソナルトレーニングジムの場合、トレーナーがつくことは当たり前なことが多いです。
しかしそれに加えて健康面や食事、メンタルに関して、専門家がサポートすることは珍しいでしょう。

ライザップ宇都宮店では、トレーナーによるトレーニングと食事管理だけでなく、提携医師・管理栄養士・カウンセラーからのサポートを受けることができます。
そのため普段の生活の仕方や心の持ち方についても専門家のアドバイスが受けられ、そのうえでトレーニングプログラムがつくられます。
自分のプログラムをより専門的につくりあげて欲しいと考える方には、おすすめのポイントです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤24/7 Workout宇都宮店

パーソナルトレーナーよりひとこと

ビジネスマンにも嬉しい深夜0時までの営業時間や中心部という立地など気軽に通える条件が整っています。パーソナルトレーナーは一流で、狭き門をくぐり抜けてきた精鋭だけが現場に立つことが出来るというシステムのため常に質の高い指導を受けることが出来ます。

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Point
1 それぞれの目標に合わせた3食きちんと食べるプログラム

24/7 Workout宇都宮店では必要な栄養素をとって健康的に痩せることを目標としているため、3食しっかり食べる方法をとっています。

トレーナーはトレーニングだけでなく目標に合わせた食事アドバイスをし、利用者が自分自身で食事のコントロールができるように導きます。

食事のコントロール方法を身に付けられれば、痩せたあともリバウンドしにくい体ができあがるのです。

トレーニング中も食べてもいいなら無理なく続けられそうだね。

食べることが好きな方、目標に向けてストレスなく頑張りたい方におすすめです！

Point
2 厳しい研修を受けたトレーナーが担当

24/7 Workout宇都宮店でパーソナルトレーニングを担当するトレーナーは、オリジナルの研修を受けた質の高いプロ。
全国のプロトレーナーの中から厳しい試験を経て採用しているので、高いレベル期待できます。
トレーニングや食事の知識が豊富であることはもちろん、コミュニケーション能力もハイレベルなトレーナーが揃うのが特徴です。

信頼できるトレーナーとともに、より確実なダイエットやボディメイクを目指したい方に適したジムです。

Point
3 ウェアなどを無料レンタルできて通いやすい

トレーニングをするためには私服からウェアに着替える必要がありますが、仕事終わりや出かけるついでに立ち寄るとき、毎回ウェアを持ち運ぶのは大変です。
その点24/7 Workout宇都宮店は無料でウェアやタオルのレンタルを行っているため、いつでも手ぶらで通えます。

そのほか、個室シャワーも設置されているので、トレーニング後に仕事や外出の予定がある場合も安心。

日常生活の隙間でトレーニングしたい方にもピッタリです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥Reconditioning gym asahi

引用：Reconditioning gym asahi

パーソナルトレーナーよりひとこと

理学療法士の国家資格を保有しているパーソナルトレーナーによるトレーニングはカラダのバランスや機能性を重視した理にかなったトレーニングです。高品質で安全なパーソナルトレーニングを受けたい方には是非おススメのジムです。

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Point
1 国家資格である理学療法士資格を持つトレーナーが在籍

Reconditioning gym asahiには理学療法士の資格を持つ2名のトレーナーが在籍しているので、運動や筋肉について専門的なサポートが受けられます。
トレーニングだけでなく、健康管理や食事指導などを理学療法士が行うのも特徴。

正しい専門知識に基づいたトレーニングをきちんと受けたい方にはぴったりのジムでしょう。

Point
2 トレーニング期間を決めずに規定回数を受けられる

Reconditioning gym asahiでは一定回数分まとめて支払いをしますが、必ずしも1カ月でそれをこなす必要はありません。
もし短期間で続けて通えないときには、それぞれのスケジュールに合わせてプログラムを組んでもらえます。

通えない期間が長い場合、自宅でできるトレーニング内容を指導してもらうこともできます。

自分のペースでつつけられるジムなんだね！

期間が決まっていると通うことが難しく料金を無駄にしてしまいそうな方には、効率良く利用できるでしょう。

Point
3 マッサージなどボディケアで体の調子を整えられる

トレーニング後には理学療法士がマッサージを行い、体の調子を整えます。
ボディケアを受けることで筋肉などのバランスが良くなり、トレーニングの成果アップにも役立つからです。
疲労の蓄積を軽くするので、翌日仕事や予定がある場合も、筋肉痛などの影響を出にくくしてくれるので安心です。

基本情報

⑦リボーンマイセルフ宇都宮店

引用：リボーンマイセルフ

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性のための女性によるパーソナルジムです。トレーナーも全員女性なため、男性トレーナーだと言いにくいことも気兼ねなく言えるというメリットがあります。また、トレーニング内容も女性向けのトレーニングメニューに特化しており、女性専用のパーソナルジムとしては全国トップクラスです。

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Point
1 女性のためのダイエットプログラムに特化し、部分痩せにも対応

リボーンマイセルフ宇都宮店で行うトレーニングメソッドは、生理学根拠に基づいています。
利用者に合った内容のトレーニングを行うため、誰でも結果を出しやすいのが特徴。
女性の体を熟知した専門家の知識と技術によるものなので、これまでダイエットに悩んだ経験のある方に特におすすめです。

また女性には、体重を落とすことよりも、部分的に引き締めたいと考える方も多いのではないでしょうか。
リボーンマイセルフ宇都宮店はそんな悩みにも対応し、一般的には難しいとされる部分痩せの実績も豊富です。

部位ごとにコースが用意されているので、目標をはっきりさせやすいこともメリットです。

Point
2 女性トレーナーが担当するので安心

リボーンマイセルフ宇都宮店に在籍するトレーナーはすべて女性です。
会員、スタッフともに完全女性専用の空間が用意されているので、男性会員の目が気になってしまう方も人目を気にせずトレーニングに打ち込めると評判です。

同じ女性だからこそわかる悩みの相談も気軽にできるので、積極的にコミュニケーションをとってなりたい体を目指したいという人におすすめです。

男性のトレーナーがマンツーマンでサポートすることに抵抗のある方も、安心して利用できますね。

Point
3 2019年5月度お客様満足度№1を獲得

リボーンマイセルフは、日本マーケティングリサーチ機構による2019年5月度のブランド名イメージ調査で、お客様満足度№1に輝いています。
さらに同じ調査の、「短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジム」部門でもNo.1の実績があります。
これほど高い満足度が得られている理由は、内容やトレーナーの質の高さ・設備の良さなど、優れているポイントが総合的に多いからといえます。

これまで他のパーソナルジムなどへ通った経験があり、対応に満足できなかった方も、満足して利用できるおすすめのジムです。

基本情報

⑧エクササイズコーチ 宇都宮店

引用：エクササイズコーチ

パーソナルトレーナーよりひとこと

パーソナルトレーニングの概念を覆す、マシン主導型ジムです。人工知能を搭載したトレーニングマシンが1人ひとりにピッタリの運動強度を設定し、その強度に合わせたトレーニングを行うことで最短20分で最大効果を出すというトレーニング方法です。

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Point
1 コーチの指導を受けながらマシン主導型パーソナルトレーニングができる

マンツーマンでトレーナーからアドバイスを受けつつ行うパーソナルトレーニングとは少し違い、マシンを使うことをメインとし、コーチがサポートしながらトレーニングをします。

結果に基づいてコーチがぴったりのトレーニングプログラムを組むので、自分に合っていて、確実に効果の期待できるトレーニングがしたい方に向いています。

最初に筋力と可動域をマシンでチェックするから適切なトレーニングが受けられそう！

Point
2 1回20分の短いトレーニング時間

多くのパーソナルトレーニングは60分前後ですが、エクササイズコーチ 宇都宮店では1回あたり20分と短め。
特に前もって利用予約する必要もないので、忙しいスケジュールの中、たまたま少しだけ時間が空いたときに利用することも可能です。

これはマシン主導型のシステムだからこそ可能なことで、コーチの指示のもと5つのマシントレーニングをするだけで効果が期待できます。

忙しくてなかなか運動を続けられない方にはぴったりのジムといえるでしょう。

Point
3 トレーニングに出かける時間は毎回自由

一般的なジムではパーソナルトレーニングを受けられる時間が決まっている、あるいは予約制の場合があります。

しかしエクササイズコーチ 宇都宮店の場合、営業時間中であればいつ出かけてもコーチ指導のトレーニングが行えます。

仕事の合間を縫ってトレーニングに訪れる方も多いので、ライフスタイルによって毎回同じ時間帯に通うのが難しい方にも向いています。

基本情報

⑨M3 GYM

引用：M3 GYM

パーソナルトレーナーよりひとこと

延長率が90%という驚異的な数字は、パーソナルトレーナーの質の高さと継続しやすいジム環境の賜物だと思います。親切でイケメンなパーソナルトレーナーがどんなにキツいトレーニングも楽しさへと変えてくれます。

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Point
1 ミスユニバース出場者など多数のサポートをしたトレーナーが在籍

M3 GYMのトレーナーは、ミスユニバース出場者など数多くの方のサポートとボディメイクを行ってきました。
大手ジムの店長を務めた経験もあり、初心者から上級者まであらゆる方の体づくりをサポート。

M3 GYMのトレーニングはこれらの経験と技術に基づいているため、本気で上を目指したい方から初めてトレーニングに挑戦する方まで、それぞれに応じたメニューを提案してもらえるのです。

料金の中に食事指導も含まれているから、追加費用の心配もなさそう！

実勢のあるトレーナーに、サポートしてほしいという方にもおすすめです。

Point
2 完全予約制のためトレーニング待ちの時間がナシ

M3 GYMは完全予約制のため、初めての方も電話やメールで予約しておくのが基本。
そのおかげでトレーニングスタートまでの待ち時間がなく、仕事やプライベートの合間に指導を受けたいときにも便利です。
仕事やプライベートの時間も、トレーニングの時間もムダなく使えるので、多忙な方にも向いているジムでしょう。

Point
3 一生続けられるボディメイクを目指した体づくり

M3 GYMはでは一生続けられるボディメイクを目指しています。
利用者が今まで行ってきたダイエットの概念を覆し、トレーニングによって人生を築くためのサポートを目的としているのです。

それぞれの目的のレベルに応じて必要なトレーニングを取り入れ、食事面では極端な糖質制限をしないことも特徴。
食事を楽しみながら体づくりに取り組むスタイルなので、短期間ではなく長期にわたる体づくりが行えます。

これまでトレーニング後にリバウンドした経験のある方も、M3 GYMに通えば長続きするボディメイクを学べるのでおすすめです。

基本情報

⑩TKbodyworks

引用：TKbodyworks

パーソナルトレーナーよりひとこと

マンションの１室というプライベート空間で人目を気にすることなく存分にトレーニングが出来ます。無理のないトレーニングプランを組んでくれるため、健康で安全にダイエットや健康増進のトレーニングをすることが出来るパーソナルジムです。

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Point
1 ボディメイクから肩こり解消など機能改善まで行える

TKbodyworksでは全身または部分的なダイエットに対応しており、まず体を正しく測定・評価することで、目標達成のために必要な内容を提案してくれます。
目標達成後も成果をキープできるよう、それぞれのライフスタイルに合わせた無理のない食事内容のサポートまでしています。

また、普段の動きや癖を正す指導を行うことで、腰の痛みや肩こりに悩まされている方の改善にも対応しています。トレーナーは体についての正しい知識と技術をもっているため、ボディメイクと機能改善のどちらも行うことができるのです。

年齢に合わせたボディメイクや機能改善を求める方にはぴったりのジムです。

Point
2 多様なメソッドを知るトレーナーがサポート

TKbodyworksのトレーナーは、都内大手のフィットネスクラブや宇都宮市内のパーソナルトレーニングジムでの勤務経験を持っているベテランです。
長年の知識と経験を生かして個人のジムを立ち上げたため、第三者的な目でトレーニング内容を考えるのが可能です。

一般的なジムや大手パーソナルトレーニングで満足できなかった方もここならよさそう！

Point
3 パーソナルトレーニングはその都度支払いで無駄がない

TKbodyworksはトレーニング期間分まとめて支払うのではなく、パーソナルトレーニング1回ごとの支払いシステムをとっています。

これまでまとまったトレーニングを通い終えた経験のない方やスケジュールの多忙な方には、効率的でおすすめのシステムです。

決まった日時や間隔で通い続けることの難しい方でも、料金を無駄にすることなくトレーニングを受けられますね。

基本情報