目黒のおすすめパーソナルジム9選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

短期集中して本気で痩せたい！でも目黒のジムってどこがいいんだろう？サービスも料金も私に合うのか気になります。

目黒にはMさんに合うジムがきっとあるはずです！私たちがジム選びのお手伝いしますね。

この記事の監修者：Honeshiさん

病院主導型のフィットネス施設にてメディカルフィットネスの代表トレーナーとして勤務。更なるスキルアップのため柔道整復師国家資格を取得後、整骨院の勤務経験を経たのちに独立開業。

目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム

まずは目黒のジムの一覧です。
今回はおすすめの9件店舗をご紹介します！

※費用は税別価格になります。

今回取り上げるジムの中で、目黒駅から最も近いのはMY routin GYM、Shukan Make Gym（シューカン メイク ジム）目黒店でした。
アクセスを重視する方にはここがおすすめです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

目黒エリアは月額費用10万円未満・さらに入会金がかからないジムも多いですが、そんな中で最も安かったのはvisiongym（ビジョンジム）目黒店でした。

目黒のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、目黒エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①Shukan Make Gym（シューカン メイク ジム）目黒店

パーソナルトレーナーよりひとこと

所属しているトレーナーが全員元国体レベルのスポーツ選手です。自身のトレーニング経験も豊富なうえに、更に指導経験や研修を積むことで、ハイグレードなパーソナルトレーナーとして活動しています。そんなトレーナー陣からの指導を是非受けてみて下さい。

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Point
1 身体作りの「習慣化」をコンセプトに的確なアドバイス

Shukan Make Gymでは、身体作りの「習慣化」をコンセプトにしています。
一人ひとりに寄り添ったメニュー構成とトレーニングで、姿勢や立ち方、歩き方などの習慣に目を向けた指導を行っていきます。

食事については、チャットと専用のアプリを使ってアドバイスしてもらえるんですね。簡単だし、統計データをもとに分析した的確なアドバイスなら安心！

身につくトレーニングで体作りを習慣化、いつまでも美しい身体を維持することが期待できます。

Point
2 有資格者でトレーニングを研究する優秀なトレーナー

Shukan Make Gymには、NESTA-PFT（NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー）の資格を持ち、トレーニングの研究を行っているトレーナーが在籍。
岡山大学大学院 教育学研究科修了で、バイオメカニクス（動作分析）を用いたトレーニングの研究を行っています。

ほかにも、陸上歴13年の現役選手であり、お笑い芸人もやっているという変わり者のトレーナーなども。信頼できるのはもちろん、楽しいトレーナーに出会いたい人におすすめのジムです！

Point
3 3カ月で28.5キロのダウン成功のダイエット実績

Shukan Make Gymには、3カ月で28.5キロのダウンという驚きのダイエット成功実績があります。
それ以外にも体重5キロ以上、体脂肪率5％以上のマイナスといった実績が豊富にあります。

大幅なダイエットを考えている人には信頼できる実績！つらくない、分析的で的確なアドバイスがあるからこそ達成できる数字なのかもしれませんね。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②visiongym（ビジョンジム）目黒店

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性専用のパーソナルジムです。トレーニング指導ももちろんですが、特に栄養指導には力を入れており365日24時間サポートを掲げています。もちろんお子様連れでも安心して通うことが出来る至れり尽くせりのジムです。

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Point
1 EMSトレーニングで最短最速で目標達成を実現

visiongymでは、最先端のEMSトレーニングを取り入れています。
EMSの効果によって、通常ならば4時間分にあたるトレーニングをわずか20分に凝縮することが可能です。
最短最速で目標を達成できる効率の良いトレーニングです。

これなら、忙しくてパーソナルトレーニングを続けられないかもという不安も解消！気軽に通って、最短で効果が期待できそう。

Point
2 医師の指導の下で行う科学的根拠に裏打ちされたトレーニング

visiongymで行われているのは、科学的根拠に裏打ちされたトレーニングです。
医師の指導のもと、医療で用いられている電子カルテを使用し、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成、指導にあたります。

指導にも電子カルテを使い、体調や生活習慣に合わせたストレスのないプランを作成。安全に健康的にボディメイクしたい人に安心のパーソナルトレーニングジムです！

Point
3 必要な持ち物はなしで手ぶらの利用が可能なジム

visiongymは、トレーニングで必要な持ち物が一切なく、手ぶらで通うことができるシステムになっています。

EMSスーツもウォッシャブルで衛生的、快適なトレーニングが行えます。
手ぶらで快適に通えるから、モチベーションが続きやすく、飽きっぽい人にも安心です。

基本情報

③NEXT GYM TOKYO （ネクストジムトウキョウ）目黒店

パーソナルトレーナーよりひとこと

オンライン食事サポートで徹底的な食事管理サポートができるうえに、知識の豊富なトレーナーによる栄養指導を受けることも出来ます。女性トレーナーも在籍しているため、女性の利用者でも気兼ねなく来店出来る点も嬉しいですね。

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Point
1 全身の美をトータルコーディネートするための手厚いサポート

NEXT GYM TOKYOでは、美を追求し、トレーニング以外でも全身をトータルコーディネートする手厚いサポートを行っています。
トレーニングと食事のサポートは手厚く、動きや知識を身に着けてコース終了後も続けられることが目標。

本物の知識と習慣を身につけましょう！ダイエットはもちろん、スポーツの成績アップなどを目標にトレーニングする人も来店しています。

Point
2 ボディメイク大会優勝経験もある知識豊富な店長

NEXT GYM TOKYOの店長は、ボディメイク大会出場、優勝経験もあります。
店長が優勝したのは、NPCJメンズアスリートモデルトール部門。

筋肉がついている、痩せているだけではなく、トータルなバランスとコーディネイトが必要な戦いで見事勝ち抜いた実績をもつ店長です！

経験と実績がトレーニングに生かされているんですね。理想のボディが手に入りそう！

Point
3 脚痩せやヒップアップなど一人ひとりの要望に細かく対応

NEXT GYM TOKYOでは、全身のダイエットだけでなく、その人それぞれの希望や要望に応えるための種目を細かく案内しています。

例えば脚痩せやサイズダウン、くびれなどのシェイプアップから、ヒップアップやキレイな背中など、細かい要望に対応。気になる部分がある人に使ってほしいジムです！

BEFORE／AFTER例

基本情報

④OUT LINE（アウトライン）目黒店

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性専用のパーソナルジムです。トレーニング指導ももちろんですが、特に栄養指導には力を入れており365日24時間サポートを掲げています。もちろんお子様連れでも安心して通うことが出来る至れり尽くせりのジムです。

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Point
1 信頼できるトレーナーによる生涯リバウンドサポート

OUT LINEでは、 NSCA認定トレーナー、NESTA認定トレーナーが、一人ひとりに合わせた指導を行っています。
また、生涯続くアフターフォローがあり、リバウンドを予防することも。

コミュニケーションがうまいトレーナーぞろいなので、心置きなく不安を相談し、生涯サポートを安心して受けられます。実力があり、親しみやすいトレーナーがいい人はねらい目のジムですよ！

Point
2 ダイエットコースの利用者9割が体重8キロ以上ダウンに成功

OUT LINEでは、これまでに5000人を超える利用者に指導を行ってきました。
さらにダイエットコース2カ月の体験者は、9割が8キロ以上のダウンに成功。
10キロ以上ダウンに成功した人も多数。

大幅なダイエットがしたい人や成功実績でジム選びをしている人におすすめです。

Point
3 必要なアイテムのレンタルはすべて無料で手ぶら利用ができる

OUT LINEは、手ぶらで通えて、快適にトレーニングできるジムを探している人におすすめです。

シャワーも完備でトレーニング終了後も快適です。
コースにはすべて、高級アミノ酸ジュースがついているのがうれしいポイント！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤ボディメイク＆ボディケアハウス

パーソナルトレーナーよりひとこと

整体やラジオ波や筋膜リリースなどトレーニングだけでなく様々なメニューを体験出来ます。カラダのバランスやボディラインを重視したトレーニングメニューや整体や食事指導を知識豊富なトレーナーが指導してくれます。

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Point
1 自立心を育てて卒業を目指すパーソナルトレーニング

ボディメイク＆ボディケアハウスでは、卒業後の自立を目指して行うトレーニングが特徴です。
トレーナーとの二人三脚ではあるものの、トレーナーに依存する関係を作らず、自分で体調や生活習慣の管理ができる自立した状態を目指します。

メンタルから変えて自立心を育てることで、根本から解決を図ることができるジムです。

Point
2 自身も体重50キロダウンの経験のある熟練トレーナー在籍

ボディメイク＆ボディケアハウスでは、トレーナー自身もダイエットに成功した経験があります。

そのダイエットでは、なんと体重50キロダウンという大幅な減量に成功！トレーナー歴15年、ダイエットとトレーニングの経験年数は26年にも及んでいます。

Point
3 快適に通える都心の隠れ家・パワースポット的なジム

ボディメイク＆ボディケアハウスは、目黒駅から徒歩3分という好アクセスのエリアにありながら、隠れ家的なパーソナルジムになっています。
目黒雅叙園の庭園や広い空を見渡すことができ、開放的でパワースポット的な雰囲気も。

ガチガチのトレーニングジムの雰囲気じゃなく、快適なプライベートサロンってカンジ。これならリラックスしながら楽しんでパーソナルトレーニング通いができそう！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥PCP

引用：PCP

パーソナルトレーナーよりひとこと

PCPシステムという独自のメソッドを導入して運動・栄養・休養を体系化しています。お客様のカラダを多角的に分析したのちに、最新機器を導入した洗練されたトレーニングルームで快適なパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

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Point
1 指導経験から運動×栄養×休養を体系化したPCPシステム

PCPのトレーニングで用いられるのは、指導経験から運動×栄養×休養を体系化したPCPシステムです。
数多くのトップアスリートやアーティスト、モデルの指導を通して生まれたオリジナルシステムで、一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングメニューを提供。

最短で体を鍛えて、それぞれの目標を達成するパーソナルトレーニングです！

Point
2 独自の評価プログラムの身体検査で身体をデータ化・問題点を抽出

PCPでは、世界でも認められている動作評価テストに独自のテスト項目を追加したオリジナル評価システムを採用しています。
以下のデータから体を正確に評価したうえで問題点を抽出し、プログラムに反映させます。
・脂肪量
・筋肉量
・血液検査のデータ
・関節の動き
・動作パターン

科学的に一人ひとりの身体に合ったメニューを作成してほしい人におすすめのジムです。

Point
3 回数や種類を選べる回数券制

PCPでは、パーソナルトレーニングを回数券制で利用できます。
一回ごとに利用することも可能ですし、5回、10回など、回数をまとめて購入することも可能です。
また、ダイエット回数券として、毎日の食事管理と自主トレーニングメニューの送信が付いたタイプもあります。

回数券制は使い勝手がよさそう！毎回の食事管理がいらない人は、栄養カウンセリングのオプションを適宜利用することもできるのかぁ。

自分に必要な分だけ、必要なものを取り入れられるのは便利ですよね！

基本情報

⑦THIRTY THIRD

引用：THIRTY THIRD

パーソナルトレーナーよりひとこと

運動・栄養・休養という一見当たり前のことを確実に、質にこだわり提供・指導してくれるパーソナルジムです。当たり前のことを、質にこだわり指導してくれるトレーナーは案外少ないため貴重な存在のパーソナルジムとなるでしょう。

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Point
1 運動、栄養、休養の3つを大切にするダイエット専門ジム

THIRTY THIRDは、学芸大学駅近くにあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットの基本として、運動、栄養、休養の3つのトライアングルを理想の体型に近づくための方程式と考え、トレーニングを行っています。

３つをしっかりと押さえることで、健康的な心を作り、理想の身体を作ります。運動（トレーニング）と栄養（食事指導）だけでなく、質の高い休養を取ることも重視し、成長ホルモン分泌による最大限のトレーニング効果を目指す手法です！

Point
2 充実の設備と明るく清潔な室内で快適なトレーニング

THIRTY THIRDには、トレーニングマシンやトレーニングアイテム類が充実しています。
例えばこんな最新式のトレーニング設備を設置することで、さまざまなトレーニングに対応。
・パワーラック
・ラットマシン
・加圧ベルト
・腹筋ローラー
・スライドボード
明るくグリーンをモチーフとした受付やおしゃれな室内で、気分も爽快です。

Point
3 月4回28,000円のリーズナブルなコースも選べる

THIRTY THIRDでは、16回集中コースだけでなく、月4回・週1回と月8回・週2回のパーソナルトレーニングプログラムも扱っています。
また、同じく16回のコースでも、ヒップに特化したプログラムなら、通常の16回コースよりもリーズナブルです。

自分の希望する効果や予算に合わせてパーソナルトレーニングの種類が選べるんですね。集中的なボディメイクだけでなく、のんびりペースでトレーニングに通いたい人にもいいかも！

基本情報

⑧Go.Field Fitness

引用：Go.Field Fitness

パーソナルトレーナーよりひとこと

質の高いトレーナーによるトレーニング指導はもちろんのこと、コンディショニングにも力を入れています。日本初、スキンストレッチを公式採用しています。トレーニングの前後に実施することでトレーニング効果を増大させます。

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Point
1 全身の血流促進で目指す減量・ボディメイク

Go.Field Fitnessでは、血流の促進によって理想の身体を実現する加圧トレーニングを行っています。
血行の悪さは美容にも健康にも悪い影響を与えるものとして、血行促進によって健康の向上と美容効果を目指すトレーニングです。

血行促進はダイエットだけでなく健康面にも良いため、さまざまな人に使えるパーソナルトレーニングといえます。冷え性の方や健康的にダイエットしたい方におすすめですよ！

Point
2 認定トレーナーによる日本初のスキンストレッチを導入

Go.Field Fitnessでは、トレーニングの前後にスキンストレッチを導入しています。
日本で初めての公式採用であり、最新のコンディショニング方法として注目の方法です。
実施するのは認定トレーナーなので安心です。

Point
3 好みに合わせて便利に選べるリーズナブルなコース種類

Go.Field Fitnessでは、パーソナルトレーニング・コンディショニングのコースに月8回、月4回、月1回の3種類があります。
また、ビジターコースやストレッチコースなど、バリエーション豊富です。

月の回数が選べるなら、そのときの都合で通えそう！自分に必要なトレーニング数やペース、目標、予算など、いろいろな条件に合わせてコントロールできそうですね。

しかも消化できなかった回数は2回まで繰り越せるので、安心ですよ！

基本情報

⑨MY routin GYM

引用：MY routin GYM

パーソナルトレーナーよりひとこと

大手パーソナルジムでの勤務経験もある経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングは多くの芸能人やモデルも通うほどの定評があります。スタッフも全員が魅せるカラダの持ち主で意識の高さがトレーナーを見るだけでうかがえるジムです。

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Point
1 芸能人やモデルが体型維持にお忍びで通うジム

MY routin GYMは、多数のモデルや芸能人がお忍びで通うパーソナルトレーニングジムです。
体型維持や美容に厳しい意識を持っているモデルや芸能人が多数利用していることから、実力の高さがうかがえます。

お忍びで通いやすい完全個室・完全予約制で、プライバシーの安心感もうれしいポイント。こっそりダイエットをして皆を驚かせたい人にもおすすめです。

Point
2 過去にライザップで100人以上のボディメイクを経験したトレーナー在籍

MY routin GYMには、元ライザップトレーナーで、100人以上のボディメイクを経験した実績あるトレーナーが在籍。
さらにボディメイクコンテストで3位以内の実績を持つトレーナーのみで構成されています。

トレーナー自身が減量やボディメイク体験者なら、トレーニングにも説得力がありますね。本当に効果のあるメソッドだけを利用できそう！

Point
3 自分の都合やペースに合わせてくれる通いやすいジム

MY routin GYMは、トレーニングコースに期限を設けず、自分のペースや都合に合わせてスケジュールを組めるようになっています。
基本は週１～２回ペースとなりますが、仕事の忙しさや自分の目標期間などに合わせて柔軟に対応。
のんびりと通いたい人にも安心です。

また、ベビーベッド設置で、赤ちゃんと一緒に通うこともできます。完全個室なので、人目も気になりません！

基本情報

目黒のパーソナルジムを教えていただきありがとうございます。トレーニング内容も大切だけど、やっぱり料金面で自分に合うところを選びたいと思いました！コスパで考えるとvisiongym 目黒店が良さそうですね

Mさんが通いやすいジムが見つかりそうでよかったです！トレーニング内容的にも、料金的にも、無理なく通える場所を選んでくださいね。