神戸のおすすめパーソナルジム10選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

自分に合うジムが神戸にはあるのかな？

早速神戸のジムをみてみましょう！

この記事の監修者：Honeshiさん

整体師・パーソナルトレーナーをしております。肉体改造を行う上でのおすすめのジムを紹介させていただきます。

神戸のおすすめパーソナルトレーニングジム

神戸でパーソナルトレーニングを始めたいなら、まずはパーソナルジム選びから始めましょう。ここでは神戸エリア内で安くて通いやすい便利なジムを厳選してみました。

※費用は税別価格になります。

神戸には駅から徒歩５分程度のジムもあり、通いやすいのが嬉しいところです。
今回取り上げるエリアのジムの中で、駅から最も近いのは東急スポーツオアシス住吉店でした。
特にこのジムは最寄りの住吉駅から直結の連絡通路があり、駅からのアクセスを重視する方におすすめです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

神戸エリアは月額費用が高めの10万円前後のジムも多いですが、そんな中で最も安かったのはゴールドジム神戸元町でした。
少しでもコストを抑えたい方はここがおすすめです。

神戸のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、神戸エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ALIVE GYM（アライブジム）

パーソナルトレーナーよりひとこと

20年のトレーナー歴を持つ代表はその経歴を見ればどれ程優れたトレーナーなのかが一目瞭然です。若いトレーナーが多い昨今で、ベテラントレーナーの安心感と知識と経験からくる説得力はこれまでどんなトレーニングをしても結果が出なかった方の希望となるでしょう。

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Point
1 最新の設備とオーダーメイドメニューにより効果的なトレーニングを実現

ALIVE GYMでは、一般人からアスリートまで、一人ひとりの体型の悩みや目標などに合わせてオーダーメイドのメニューを提案しています。

痩せるだけでなく、健康的でキレイな身体作りがコンセプト。将来の健康にも目を向けた指導があります。

また、パーソナルトレーニングジムでは不相応なくらいに充実したマシン類も魅力。

さまざまな目標に対応可能なジムです。

Point
2 経験15年のベテラントレーナーによる指導

ALIVE GYMでは、トレーナー歴15年のベテラントレーナーが指導にあたっています。
これまでには一般の方からアスリート、モデルなど、500人以上のトレーナーとして従事、心身ともにサポーターとしての信頼を得ています。

トレーナーは経験だけでなく、JBBF公認1級指導員などの資格も保有しているんですよ。

知識や技術のあるトレーナーに担当してもらいたいならおすすめのジムですね！

Point
3 スペシャルドリンクとプロテイン付きのコースで身体の内側からケア

ALIVE GYMでは、パーソナルトレーニングのコースにスペシャルドリンクとプロテインが付いています。

トレーニング効果を最大限に引き出すことが目的。身体の内側からもケアできて、飲み物などに気を遣わずに通えます。

飲み物まで気配りが行き届いたコースなので、自己流のダイエットや食事で挫折経験のある人、ジムで効果が出なかった人におすすめです。

サービスの良さもこのジムの特徴です！

BEFORE／AFTER例

基本情報

②ZONE（ゾーン）芦屋店

パーソナルトレーナーよりひとこと

広々としたトレーニングスタジオなのですが、なんと個室という贅沢空間の中で気分よくパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。顧客満足は驚きの98％という数字で、それだけの結果を出して来たということ事実はジム選びでの大きなプラス材料になるでしょう。

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Point
1 10キロ以上の大幅なダイエット成功実績が多数

ZONEでは、10キロ以上の大幅なダイエット成功実績が多数あります。
中には、25キロ以上のダウンに成功した人も。
大手パーソナルトレーニングジムにも並ぶハイパフォーマンスです。

手軽に始められて高い効果を目指したい人におすすめなジムですね！

Point
2 大手ジム顔負けの充実した設備とトレーニングメニュー

ZONEは、大手パーソナルジム顔負けの充実した設備とトレーニングメニューがあります。
最新の器具を取り入れて、脂肪燃焼やバルクアップに最も効果の高い最適な運動負荷を設定。
効率良くトレーニングしていきます。

メニューの説明や指導も、最新ガジェットを駆使して分かりやすく説明しますよ。

Point
3 有酸素運動やストレッチなどができるオープンスペースつき

ZONEでは、有酸素運動、ストレッチなどができるオープンスペースも設けてあります。
パーソナルトレーニングは完全プライベートの個室スタジオで行い、さらにオープンスペースを使っての有酸素運動やストレッチが可能。
ジム内で筋トレから有酸素運動まで済ませたい人にありがたいスペースです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③ライザップ神戸店

パーソナルトレーナーよりひとこと

神戸でもその名前を知らない人は居ないでしょう。名実ともにトップクラスのパーソナルジムです。圧倒的な企業力でアプリ開発や、コンビニとの食品コラボなど多くのダイエットで悩んでいる方々の希望の光になっています。

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Point
1 約13万人の実績データをもとに開発したライザップ独自のメソッド

ライザップでは、独自のメソッドを用いて一人ひとりに適したトレーニングプログラムを作成、提案。
約13万人の実績データをもとに開発した科学的メソッドで、結果にコミットするトレーニングを行っています。

データの分析に基づいて、体質や運動能力に合ったプログラムの提案が特徴です。

初心者や高齢の方でも安心して始められそうですね！

Point
2 数多くの芸能人や一般人のダイエット・ボディメイクを成功させた実績

ライザップは、神戸店をはじめとして、日本全国、海外にも店舗を展開しています。
数多くの芸能人や一般人がライザップに通い、ダイエットやボディメイクに成功してきました。

たとえば、3カ月のトレーニングで12キロの減量、ウエスト20cmダウンなど。
それらの成功事例は口コミや広告などで目にすることができます。

実際に成果が出ているからここなら安心して始められそう！

Point
3 無条件の30日間全額返金保証制度で安心して利用できる

ライザップでは、30日間の全額返金保証制度を設けています。
ライザップの返金保証制度の特徴は、理由にかかわらず、利用できる点。
ダイエットの効果に満足できなかった場合はもちろん、自己都合でも返金対応してもらえます。

続けられるかどうか不安な人もリスクなしで始められて安心ですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

④24/7 Workout（ワークアウト）三宮店

パーソナルトレーナーよりひとこと

トレーナーの質は申し分ありません。厳しい研修を乗り越えて現場に立っているトレーナーは、どんな要望にも知識と経験を駆使して答えてくれます。初心者の方はもちろん、玄人の方々からも信頼されるパーソナルジムです。

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Point
1 厳しい採用基準で全応募者の2.46％のトレーナー採用率

24/7 Workoutでは、トレーナーの質にこだわって採用に厳しい採用基準を設けています。
その独自の採用基準によって、全国から集まったプロトレーナーを審査、通過者は全応募者の2.46％という狭き門です。

採用された後もトレーナーとして指導するためには、独自の研修とテストを受け、合格することが求められます。

高いレベルのトレーナーに指導してもらいたいなら、おすすめのジムです。

Point
2 成功率94.5%の高い効果を出すパーソナルトレーニング

24/7 Workoutは、成功率94.5%という高い効果が期待できるパーソナルトレーニングジムです。
質の高い効果的なトレーニングと食事指導によって、短期集中で高い効果を出します。

なかには10キロ以上の大幅なダイエット効果を得た人もいるみたい。

これまでダイエットの成功経験がない人にも通ってみてほしいトレーニングジムです。

Point
3 早朝7時から深夜24時まで営業で通いやすい

24/7 Workoutは、早朝7時から24時までと営業時間が長めになっています。
そのため、日中は仕事や家事で忙しくて、パーソナルトレーニングジムでのトレーニングができないという人にも安心です。

レンタル内容も充実しているので、手ぶらで通えて便利。
通勤のついでなどにも快適に通えそうです。

シャワーもあるので、出勤前のひと時を利用することもできますよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤LIBERTEX （リベルテクス）神戸店

パーソナルトレーナーよりひとこと

鍛え上げらえた肉体美と甘いマスクのイケメントレーナーのもと、本格的なパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。ダイエット目的だけでなく、綺麗なボディラインを作りたい美意識の高い女性・男性の要望に細かい部分までこたえてくれるパーソナルジムです。

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Point
1 ストレッチ専門店での経験を活かし姿勢や体調不良の改善にも効果的

LIBERTEXでは、姿勢矯正や肩こり、腰痛といった体調不良の改善に効果が期待できる施術も行っています。
ストレッチ専門店での経験をいかし、ストレッチによって姿勢や体の痛みも改善。
トレーニングをしやすい体へと導きます。

利用者の年齢層が広くて優しいジムです。

Point
2 毎月5名限定の新規利用者で高品質を維持

LIBERTEXでは、毎月の新規利用者を5名に限定しています。
限られた人数しかトレーニングをしないから、トレーニングと食事指導の高い品質を維持。
会員はいつも安心して満足度の高いトレーニング指導を受けられます。

少人数ならではの高いクオリティでトレーニングを受けられそうですね！

Point
3 月額4万円台から始められるリーズナブルなコースも

LIBERTEXでは、高価なパーソナルトレーニングをもっと手軽に始めやすいコースも。
通常のボディメイクプランでは回数が多い分、金額が高くなりますが、その半分のプランを設け、リーズナブルな価格帯でパーソナルトレーニングを受けられるようになっています。

週1回のコースなので、のんびりとトレーニングを受けたい人にもおすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥SynerGym（シナジム）王子公園店

パーソナルトレーナーよりひとこと

24時間フィットネスですが、質の高いトレーナーが常駐しています。メニューの中にはパーソナルトレーニングもあり、広告宣伝費や内装費などに多くの予算をまわすくらいならお客様に安価でパーソナルトレーニングを提供しようとする企業努力が感じられる暖かみのあるジムです。

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Point
1 最新設備で初心者からアスリートのトレーニングまで対応可能

SynerGymでは、ジム内に最新のマシンを複数設置しています。
フリーウェイト、ストレングスマシン、有酸素マシンなどが並び、ストレッチエリアもあるので、さまざまなトレーニングやエクササイズが可能です。

運動経験や能力に合わせることもでき、初心者からアスリートまで、幅広く対応できます。

Point
2 さまざまな資格を持つ優秀なトレーナー陣

SynerGym（シナジム）王子公園店では、さまざまなトレーニングの資格をもったトレーナーが複数在籍。1人のトレーナーがいくつもの資格を保有し、さまざまな知識と技術を持っています。資格に裏打ちされた確かなトレーニングを体験したいならおすすめのジムです。

Point
3 24時間営業で通いやすい

SynerGymは、24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。
王子公園駅から徒歩1分という立地も便利で、忙しい人でも通いやすく、挫折させません。
忙しくてダイエットできない、ジムの営業時間と自由時間が合わなくて通えない人にも安心です。

自分のペースでトレーニングができるジムですよ。

基本情報

⑦ゴールドジム神戸元町

引用：GOLD’S GYM

パーソナルトレーナーよりひとこと

一流アスリートがこぞって通うゴールドジムは、多くのトレーニングを愛好家を満足し続けています。使用している機材は超一級品。在中ているトレーナーも超一流。一見素人の方には敷居の高いジムですが、初心者の方にも優しくレクチャーしてくれます。安心して通うことが出来ますよ。

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Point
1 トップアスリートも好んで利用する世界トップクラスのマシン

ゴールドジムは、100台を超える豊富な業務用マシンとダンベル90kgなどが揃っているフリーウェイトゾーンが自慢。
トップアスリートも好んで利用する世界トップクラスのマシンが並ぶ県内随一の設備です。

広い施設内も特徴みたい。

質の高いマシンによるトレーニングをこなしたい人にもおすすめです。

Point
2 1カ月15,000円のリーズナブルな料金設定で充実のサポートが受けられる

ゴールドジム神戸元町では、リーズナブルな価格帯でプロのトレーナーの充実したサポートを受けられます。
入会すると、まずはカウンセリングを含む計６回の初心者トレーニング説明会。
トレーニングの基本から、より効果的なマシンの使い方や安全なトレーニングのための基本動作、サプリメントや栄養面のカウンセリングなどを学びます。

正しいトレーニングができるようになるまで、丁寧に指導してくれるので安心です。

Point
3 有酸素運動とトレーニングをたっぷり活用できる

ゴールドジムには、筋トレマシンだけでなく4種類21台の豊富なカーディオマシンも設置してあります。
トレッドミルやクロストレーナー・ステップ・バイクなど、有酸素運動をこなすのに便利なマシンです。

一回のトレーニングで筋トレから有酸素運動まで終えたい人にはピッタリといえるでしょう。

筋トレと一緒に有酸素運動もできるから、効果的に進められそうですね。

基本情報

⑧リボーンマイセルフ神戸三宮店

引用：Reborn myself

パーソナルトレーナーよりひとこと

全国に50店舗以上を展開する女性専用の大手ジムです。多くの店舗があるということはそれだけ多くのお客様が通っているということです。その分多くのデータも収集できるため、女性ならではの部分痩せやヒップアップなどなど…様々な悩みにも的確に対応してくれます。

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Point
1 業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジム

リボーンマイセルフは、業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
店内は利用者も女性、トレーナーも女性のみという女性だけの空間。
気兼ねなく、トレーニングに集中できるようになっています。

大手の安心感もありながら、女性だけのプライベート空間の贅沢さも味わえるジムです。

Point
2 女性らしい美しさのために開発したダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットプログラムは、女性らしい美しくしなやかなボディを目指すプログラム。
生理学的根拠を元にしたダイエットプログラムなので、誰でも無理なく進められます。

厳しい食事制限ではなく、一人ひとりに合わせたトレーニングと適切な食事調整で健康的に美しく痩せるメソッド。

骨格や筋肉、生活習慣に合わせてメニューを作ってくれるみたい！

Point
3 全身コースとお腹・脚・小尻の部分痩せコースあり

リボーンマイセルフでは、一般的なパーソナルジムと同じ全身コースだけでなく、部分痩せコースも用意。
女性が特に気にしやすいお腹と脚・小尻コースを設け、女性にとって利用しやすく選びやすいコース設定になっています。

全身ダイエットをしたい人や部分的に気になる人も効率的にトレーニングができますよ。

基本情報

⑨東急スポーツオアシス住吉店

引用：東急スポーツオアシス

パーソナルトレーナーよりひとこと

ダイエットをしたい方は「シェイプナビ」がおすすめです。遺伝子検査で食事＋運動のメニュー作成するという近代的な方法を導入しています。栄養はアプリ管理ができる点もスマホ社会の現代には嬉しいです。2か月間で理想のカラダを手に入れたい方にはおすすめです。

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Point
1 便利で運動しやすい総合フィットネスクラブ

東急スポーツオアシスは、大手総合フィットネスクラブとして、さまざまなマシンや設備が整っています。
また、さまざまなプログラムも行われており、パーソナルトレーニングとしてだけでなく、さまざまな使い方を楽しめます。

小さなパーソナルジムでは味わうことのできないスポーツやフィットネスの楽しみもほしいなら大手のオアシスはおすすめです。

豪華な設備でトレーニングも楽しくできそう！

Point
2 筋トレから有酸素運動まで充実したトレーニングメニューの提案

東急スポーツオアシスでは、筋肉を刺激するトレーニングとともに有酸素運動によって脂肪を燃焼させる運動も。
体幹トレーニングでは姿勢を安定させる効果を、レジスタンストレーニングでは大きな筋肉を鍛えます。

筋肉トレーニング後の有酸素運動で効率的にトレーニングができそうですね。

有酸素運動中は歩行の癖なども直せますよ。

Point
3 遺伝子検査や加圧トレーニングができるパーソナルも

東急スポーツオアシスでは、1回当たりの通常のパーソナルトレーニングだけでなく、遺伝子検査や加圧パーソナルなど、多彩なメニューがあります。

遺伝子検査からセッションメニューを導き出すのは、シェイプナビです。
シェイプナビは1カ月や2カ月のプランが選べます。

いろいろなマンツーマントレーニングを受けたい人にはおすすめのジムです。

基本情報

⑩zen place pilates（旧ピラティススタイル） 三宮スタジオ

引用：zen place pilates

パーソナルトレーナーよりひとこと

ピラティスに特化したスタジオです。基本はグループレッスンでプラティスを行うことでインナーマッスルを鍛えたり、姿勢改善などの効果が期待出来ます。また、より効果的にピラティスのレッスンを行い方は別途チケット購入でプライベートレッスンを行ってくれるサービスもあります。

＞詳細はこちら

Point
1 国内最大のピラティス専門スタジオで本格ピラティスのパーソナルトレーニング

zen place pilatesは、国内最大のピラティススタジオです。
ここで行われているパーソナルトレーニングのプログラムは、ピラティスを中心としたもので、最新医学や運動学を取り入れながら実施されています。

本格的なピラティスを学びたい人にもおすすめのスタジオです。

Point
2 グループレッスンとプライベートレッスンの組み合わせ

zen place pilatesでは、グループレッスンとプライベートレッスンを利用できます。
パーソナルにあたるプライベートレッスンは別途有料チケットが必要で、グループレッスンと並行して利用するのが一般的です。

みんなとワイワイピラティスを楽しんだり、切磋琢磨し合ったりするのも好きな人にはピッタリのシステムです。

グループレッスンとプライベートレッスンを使い分ければ、メリハリがついて続けやすそう。

Point
3 世界中の流派の国際的な資格を持つインストラクター

zen place pilatesには、約200人のピラティスインストラクターが在籍しています。
すべてのインストラクターは、国際的な資格を保有しており、高い技術と知識を持っています。

さまざまな流派のピラティスの資格者がいるので、ピラティスを極めたい人にピッタリです。

基本情報