吉祥寺のおすすめパーソナルジム11選！専門家が徹底比較【2019】

最近太ったのが気になってきて……。パーソナルジムに通ってみようと思ったけど、たくさんありすぎてどこを選べば良いのかわからない！

吉祥寺エリアには10店舗以上のパーソナルジムがあるので迷ってしまいますよね。Oさんに一番合ったジムが見つかるよう、各店舗の特長をご紹介します！

この記事の監修者：肥後晴久さん

ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

吉祥寺のおすすめパーソナルトレーニングジム

吉祥寺エリアにあるパーソナルトレーニングジムの一覧です。
まずは期間や金額などで比較してみましょう。

※費用は税別価格になります。

吉祥寺エリアは、JR/京王井の頭線吉祥寺駅の近くにパーソナルジムが集まっており、駅から徒歩数分程度のジムも多いです。

今回取り上げる吉祥寺エリアのジムの中で、駅から最も近いのはDr.トレーニング 吉祥寺店でした。
アクセスを重視する方にはここがおすすめです。

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

吉祥寺には月額費用が10万円近いパーソナルトレーニングジムが多くあります。
そんな中で他のジムより圧倒的に安かったのはzen place pilates（旧ピラティススタイル） 吉祥寺スタジオでした。
チケット制でピラティスがメインですが、できるだけ安く利用したいならここがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムに特化したジムでコスパが良いのはDr.トレーニングです。

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、吉祥寺エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①Dr.トレーニング 吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

国家資格保有者やアメリカでのトレーナー資格保有者が多数在籍されているので、多方面からプロに身体を診てもらえます。ダイエットは健康的痩せることが絶対になりますので、その管理能力が高いと自然とその効果は高くなります。

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Point
1 2,000人のボディメイクを成功させた実績

Dr.トレーニングには、2,000人ものボディメイクの実績があります。
一人ひとりに合ったメニューを500種類あるメニューの中から選ぶ徹底したオリジナルプログラムです。

500種類も？！これだけ多くの中から選定してもらえるなら、自分に一番合ったトレーニングメニューが見つかりそうですね。

Point
2 メディアにも多数出演のミスワールドジャパン公式トレーナーが担当

Dr.トレーニングでは、ミスワールドジャパン公式トレーナーがトレーニングを担当しています。
アメリカの国家資格所有者であり、現地ではプロアスリートの指導経験も。

さらには、メディア出演も多数あります。

信頼度の高いトレーナーに指導されたい人には最適のジムです。

Point
3 1回ごとの都度払いの料金システムで通いやす

Dr.トレーニング 吉祥寺店では、パーソナルトレーニングがコースではなく1回ごと都度払いで利用できます。
キャンセル料もかかりません。

トレーニング時間は45～90分まで段階的に選択が可能です。

自身の直近のスケジュールやお財布事情などを見ながら調整がしやすいジムです！

編集部よりひとこと

高い実績がありながら10万円を切るリーズナブルさ！コスパ重視で選ぶならDr.トレーニングがおすすめです。

基本情報

②H-BASE（エイチベース）吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを行わないといけない身体は、どこか身体に不調があることでもあります。その不調の根本を取り除かないと良いダイエットには出会えません。また、美だけでなく今後の生活にダイエットは必要な要素になります。

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Point
1 月平均100本のセッションを担当した経験豊富なトレーナー在籍

H-BASE吉祥寺店では、豊富なトレーナー経験と知識を兼ね備えたトレーナーがトレーニングを担当しています。
食事指導も、健康的な食生活を意識できるような正しい食事コントロールを重視、無理な制限はしません。

トレーニングは、短時間で成果の出る効率的なプログラムを用意。
ダイエットで挫折の不安を感じている人も、頼れるパーソナルトレーナーがいるから安心です。

ベストジムアワード2018 No1の受賞歴も持つ、信頼できるパーソナルジムです！

Point
2 リバウンド・全額返金・当日キャンセル保証の3つの保証で安心

H-BASEは、
・リバウンド保証
・全額返金保証
・当日キャンセル保証
の3つの保証付きです。

仕事の都合で急に行けなくなっちゃうこともあるから、当日キャンセルができるのは嬉しい！

Point
3 無理な食事制限なしで体重-15kgの減量成功事例も

H-BASEでは、プログラム利用者で体重15kgダウンのダイエット成功事例もあります。
無理な食事制限などすることなく、毎週のパーソナルトレーニングを続けるだけで大幅な体重ダウン。
これまでの間違った食生活や運動習慣を改善することで、順調に体を引き締めることができます。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③エススリー（esthree）吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

2ヵ月で成果を出せるジムです。ダイエットは最初の2～3週間ではすぐに効果が出てきますが、その後は停滞期に入り、持続した効果は難しいとされています。その効果に評判があるのは効果の高い証です。

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Point
1 全コースにリバウンドサポートのメンテナンストレーニング2回付き

エススリーでは、ライトプログラム会員からパーフェクトプログラム会員まで、すべてのコースにメンテナンストレーニング2回が付いています。
2カ月間のパーソナルトレーニング全16回の価格でプラス2回、さらにトレーニングできて、コース終了後のリバウンドを予防できます。

終了した後が心配だから、リバウンド対策までサポートしてくれるのは嬉しい！

Point
2 科学的な根拠のあるトレーニングで最大20kg以上ダウンの実績も

エススリーでは、科学的根拠に基づいたダイエットプログラムを提案しています。
実際にパーソナルトレーニングを受けた利用者の中には、最大20kg以上の減量に成功した人も。

また、ウエストサイズ13cm以上ダウンの実績もあります。
やみくもなダイエットに挫折した経験を持つ人も安心して身を任せられますね。

Point
3 シューズやタオルのレンタルなど無料サービスが充実で通いやすいジム

エススリーには、無料レンタルなどのサービスが豊富に用意されています。

靴下とかシューズってうっかり忘れちゃうこともあるから、無料でレンタルできるのは助かる！

BEFORE／AFTER例

お手頃な料金で通えて、リバウンドサポート付き、さらに入会から30日間全額返金保証なども付いているおすすめジムです！

基本情報

④Apple GYM 吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

姿勢や歩き方の改善はダイエットに必要な要素です。それは筋肉の働きやすさ、関節の可動域確保により、基礎代謝が上がりやすくなるためです。人に見られるお仕事の芸能人御用達のジムであればその信頼や効果は高いと言えます。

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Point
1 大会出場・優勝経験もあるトレーナーによる指導

Apple GYMでは、ボディメイクの大会出場を経験しているトレーナーが揃っています。

大会での実績が多いと信頼できますね！

Point
2 リバウンド・全額返金・キャンセル保証があるジム

Apple GYMでは、3大保証付きで安心してパーソナルトレーニングを受けられます。
リバウンドさせないトレーニングをモットーとしており、リバウンド保証としてアフターメンテナンスのあるコースが充実。
さらに全額返金保証やキャンセル保証で、納得のできるトレーニングを経験できます。

せっかくジムに通っても成果ができるか心配な人は多いので、リバウンド保証や全額返金保証があるのは安心ですね。

Point
3 3カ月で24kgダウンのダイエット成功実績！年間500名以上のダイエット成功を達成

Apple GYM 吉祥寺店では、豊富なダイエット成功実績を持っています。
中には3カ月間で24kgダウンという成功者も。
多くの人が体脂肪率をダウンさせ、美しいボディラインを手に入れています。

さらに年間500名上をダイエット成功に導いた実績も。
大幅なダイエットを期待する人も、筋肉をつけてリバウンドをしない体を作りたい人もおすすめのジムです。

BEFORE／AFTER例

編集部よりひとこと

料金の安さ・駅近・アフターケア・トレーナーの実績・返金保証など、全体的にバランスの取れたパーソナルジムです！

基本情報

⑤BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットは健康があって、その先の個人の目的が成立するものです。それは数字だけでは分からず、肌の質や表情など見た目にも大きく影響しています。そのアンチエイジングを目的としたダイエットも健康に非常に良い物です。

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Point
1 身体の変化を　360度視覚化できる3Dスキャンと充実した設備

BELE BODYMAKE STUDIOには、ボディメイクのために役立つ設備が充実。
まだ日本には少ない美尻専門マシンや3Dスキャンなど、独自の設備とマシン類を活かしたボディメイク術が魅力です。

最先端の設備を使ってボディメイクしてみたい人におすすめです！

Point
2 ボディメイクの大会出場経験や有資格者のトレーナー在籍

BELE BODYMAKE STUDIOでは、ボディメイクの大会出場経験や専門資格を持ったトレーナーが指導にあたっています。

Point
3 無料で利用できるレンタルサービス

BELE BODYMAKE STUDIOでは、トレーニングウェアやタオルを無料レンタルしています。
荷物を少なく、トレーニングに通うことができるので、仕事の帰りなどに立ち寄るのも難しくありません。

トレーニング後はシャワーも浴びることができるので、トレーニングの後に予定がある人も安心です！

基本情報

⑥ボディメンテナンスサロン BLUEM（ブルーム）

ボディセラピストよりひとこと

食事管理が行えないとダイエットの成功はまずないと言えます。その徹底さとお客様とのコミュニケーションの具合は、信頼の高さを伺えます。精神的なストレスやトレーナーとの信頼度もダイエットの効果に大きく関わりますので期待大です。

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Point
1 400名以上の成功実績・30kgダウンの実績を持つトレーナー在籍

BLUEMでは、これまでに400名以上のダイエットを成功へと導き、30kgダウンを成功させた実績も持つトレーナーが指導を行っています。
その中には美容に厳しいタレントやモデルなどを担当した経験も。
多くの経験と大幅なダイエットを成功へと導いた経験だけでなく、健康運動実践指導者・健康運動指導師の資格に裏打ちされた知識と技術をもって指導にあたります。

Point
2 駅近・アメニティ完備で通いやすいサロン

BLUEMは、吉祥寺駅から徒歩5分圏内の便利なアクセスが魅力。
近隣にはコインパーキングもあるため、公共の交通機関だけでなく自家用車での利用にも便利です。

施設内にはアメニティや水素水完備で、有料レンタルやシューズ預かりサービスなども。
プロテインや靴下などの必要アイテムは購入可能で、何も持たずに通うことも可能です。

Point
3 自分のペースで期間が選べる3コース

BLUEMには、以下のコースがあります。

それぞれセッションは1カ月あたり8回。
コースごとに合計のセッション回数が異なります。

自分のダイエットのペースや目標体重、掛けられるコストに応じて選べるので、無理なくトレーニング成功に近づけ。

ダイエットのペース、目標体重、コストなどをトレーナーと相談しながら自分に合ったコース選べるので、無理なくトレーニングが続けられます！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑦ライザップ（RIZAP）吉祥寺店

ボディセラピストよりひとこと

身体を変化させることは、身体に負担を与えているということでもあります。その負担に対して専門家が色んな角度で診てくれるというのは非常に安心材料になります。こちらでは専属トレーナーの他に管理栄養士、医師も一緒にサポートをしてもらえます。

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Point
1 芸能人をはじめとした多数のダイエット・ボディメイク成功実績があるトレーニングジム

ライザップは超有名ですよね。最大手の安心感があります！

芸能人をはじめ、数多くのダイエット・ボディメイクの実績を持つライザップ。
過去のダイエット成功者はなんと13万人超え。
多くの人が美しいボディラインや希望体重などを手に入れています。

実績重視で選びたい人はライザップがおすすめです。

Point
2 13万人の成功実績データを元に開発した独自のプログラム

ライザップで行われているパーソナルトレーニングは、これまでの利用者13万人を超える成功者の実績データをもとに作られています。
さらに、独自のダイエットメソッドと食事指導、提携医師や管理栄養士によるサポートを実施。

一人ひとりの目的や目標に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。

さまざまなデータをもとにしたプログラムなので、初心者や高齢者の方でも安心してトレーニングに取り組めます。

初心者にはハードルが高いイメージだったけど、そうでもないんですね！

Point
3 無料サービスいろいろ・長めの営業時間で通いやす

ライザップでは、無料レンタルサービスをはじめとしたさまざまなサービスや快適な設備によって通いやすい環境が整えられています。
トレーニングウエアやタオル類、アメニティ完備で無料レンタルあり、ミネラルウォーターのサービスも。

また、営業時間は早朝7時～23時と長めなので、忙しい人でも通いやすそうです。
トレーニングシューズのみの準備で立ち寄れるので、仕事帰りにもトレーニングできます。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑧リボーンマイセルフ吉祥寺店

引用：リボーンマイセルフ

ボディセラピストよりひとこと

トレーニング・食事でのメニューもそうですが、女性が喜ぶジムの空間提供をされているのは、よりダイエットの効果が高いと思います。日常の空間から離れ、自分のマイナス面での課題に取り組むことは集中力が増しますので、効果は高まっていきます。

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Point
1 全国50店舗以上展開の大手女性専用パーソナルジム

リボーンマイセルフは、全国50店舗以上展開している大手女性専用パーソナルジム。
女性のための専用パーソナルジムとして、顧客満足度や効果などのイメージ調査でナンバーワンの評価を受けています。

女性専用と聞くと、安心して通えそうです！

Point
3 全身ダイエットだけでなく部分痩せコースもあるから集中して痩せられる

リボーンマイセルフ吉祥寺店には、全身対象となるダイエットコースのほか、気になる部位に集中的に効果を与える部分痩せコースもあります。

下半身太りが気になるなど、部位別にすっきりシェイプアップさせたい女性にはピッタリです！

基本情報

⑨zen place pilates（旧ピラティススタイル） 吉祥寺スタジオ

引用：zen place pilates（旧ピラティススタイル）

ボディセラピストよりひとこと

ピラティスでは身体に対して基本的な機能を思い出させることが出来ます。その機能が高まると自然と代謝機能や新陳代謝などの機能も高まっていきます。これはダイエットで効果を出す前に身体にとって必要な機能ですので、出る効果は高い物になります。

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Point
1 世界最大級のピラティス専門スタジオでパーソナルトレーニング

zen place pilatesで行われているのは、ピラティスをメインとしたパーソナルトレーニングです。

ピラティスってよく聞くけど、具体的にどんなもの？

zen place pilatesは、最新の医学・運動学的知識を取り入れながら、ピラティス創始者の築いたコンセプトを探究し続ける専門スタジオ。
世界最大級の専門スタジオで、ピラティスマシンも導入しています。

Point
2 世界中の流派の国際的な資格を持つ有資格インストラクター在籍

zen place pilatesでは、世界中の流派の国際的な資格を持つ有資格者がインストラクターが指導を行っています。
全店には200人以上の有資格インストラクターが在籍。
王道ピラティスから最先端のボディワーク技術まで指導可能です。

数百種類にも及ぶ体型的なエクササイズを持つピラティスを本格的に学べます。

Point
3 分かりやすくリーズナブルな月額制とチケット制の併用

zen place pilatesの料金システムは、シンプルかつリーズナブル。
月額制でマットグループが利用でき、さらにチケット制でプライベートレッスンや追加グループレッスンを受講できます。

月額費用はリーズナブルで、回数ごとに3種類の選択が可能、チケットも枚数選択可能です。
自分の好きなペースや内容を選んで受講できるので、快適にトレーニングできます。

編集部よりひとこと

ピラティスに興味のある方は要チェック！

基本情報

⑩リンクボディ吉祥寺

引用：リンクボディ

ボディセラピストよりひとこと

身体の基本的な機能に当たる生理学を用いた食事は効果は健康に対して効果は高いです。それをダイエットに応用し、遺伝子検査で糖質・脂質のどちらで太りやすいのかという掘り下げを行っているのは、健康的に痩せやすい証拠です。

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Point
1 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養学に基づいた食事指導で結果にリンク

リンクボディでは、生理学的根拠に基づくトレーニングと食事指導で確実な結果へリンクすることをコンセプトにしています。
経験豊富なトレーナーが科学的根拠に基づくトレーニング指導を行い、運動が苦手な人でも続けられるトレーニングを実施。
また、遺伝子検査を行うことで、太りやすさの傾向を知り、栄養学に基づいて食事指導を行います。

遺伝子検査により、あなたの肥満遺伝子タイプを分析します。この検査により、あなたの肥満の傾向・体質、太りやすい食べ物、脂肪の付き方などあらゆる情報が確認できます。

引用元：リンクボディ吉祥寺

根拠ある科学的なパーソナルトレーニングを受けたい人にオススメのパーソナルジムです。

Point
2 ダイエットもバルクアップも個々の目標達成できた人多数

リンクボディ吉祥寺では、ダイエットをはじめ、筋肉量のアップまでさまざまな目標を達成できた人がたくさんいます。
ダイエットで10kg以上ダウンした人やウェストサイズ22cmダウンした人も。
また、筋肉量を増やすバルクアップでも、筋肉量5kg以上アップしつつ体脂肪を減らしてすっきりとした立ち姿を手に入れるなど、成果を上げています。

男性も女性も、引き締まった美しいボディを手に入れたい人はおすすめです。

Point
3 遺伝子検査などサービス豊富なコース

リンクボディ吉祥寺のパーソナルトレーニングは、2カ月と3カ月のコースがあります。
それぞれにトレーニングセッション回数は違いますが、コースにはさまざまなサービスが付帯しており、満足度の高い内容です。

リンクボディの特徴でもある遺伝子検査も料金に含まれています。
また、
・トレーニングに使用するシューズ預かりサービス
・タオルレンタル
・水素水
・トレーニング後のプロテイン
など、通いやすさをサポートするサービスも充実です。

基本情報

⑪メガロスクロス吉祥寺24店

引用：メガロスクロス

ボディセラピストよりひとこと

総合施設だからこそ、そのお客様に合わせたメニューが細かく設定できます。ダイエットを行う際にストレスを感じることなく運動を行うというのは非常に重要になります。総合施設ではより自分の好みを見つけやすくダイエットの成果も高いです。

＞詳細はこちら

Point
1 プログラム豊富で充実設備の大手総合スポーツクラブ

メガロスクロスは、大手総合スポーツクラブです。
パーソナルトレーニングをはじめとし、豊富なプログラムやさまざまな施設設備があります。

レッスンの後にゆったり楽しめるお風呂やシャワー、サウナなどもありますし、他のアクティビティプログラムなどを併用して運動を楽しむことも可能です。

パーソナルトレーニング以外も楽しみたい、スポーツ好きや継続的にジム通いを考えている人におすすめです！

Point
2 独自の厳しい養成制度を受けたメガロスの専属のトレーナー

メガロスクロスでトレーニングを行うのは、独自の厳しい養成制度をクリアした質の高い専属トレーナーです。
トレーナーは研修と実技試験をクリアした一定グレード以上のメンバーから選出。
初心者から経験者まで、きめ細かな配慮と充実のレッスン内容で満足のいくトレーニングが受けられます。

Point
3 豊富なパーソナルトレーニングコースから選べる

メガロスクロスでは、豊富なパーソナルトレーニングコースがあります。

都度利用もできるので、自分の目的に合ったものや好みのスタイルなど、じっくり選んで利用できます。

基本情報