千葉のおすすめパーソナルジム11選！専門家が徹底比較【2019】

この記事の監修者：肥後晴久さん

ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

千葉のおすすめパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムって店舗によってどんな違いがあるんですか？どこが良いのかわからなくて迷ってます……。

きちんとボディメイクできる通いやすい便利なジムを選んでいるので、ぜひ参考にしてみてください。

※費用は税別価格になります。

千葉エリアでパーソナルトレーニングジムを探すなら、主に主要駅である千葉駅の近くで探すとよいでしょう。
この周囲に店舗を構えるパーソナルジムが多数あります。

千葉駅から一番近いのはD-HEARTS千葉店。モノレール栄町駅前の好立地。通いやすいから続けやすいです！

>>D-HEARTS千葉店

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

千葉エリアは月額費用が高めの10万円前後のジムも多いですが、その中で最も安かったのはBlue Ocean（ブルーオーシャン）でした。
コスト重視で考えるならおすすめ店のひとつです。

千葉のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、千葉エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①D-HEARTS 千葉店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットの基本的な目的は健康な身体になることです。その健康な身体になって美の追求が出来ます。またそれは身体の正面だけでなく、後ろも横も同じように健康的な身体でないといけません。そのダイエットは素敵な身体になるでしょう。

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Point
1 ダイエット成功率93％！驚異の49キロダウンの実績あり

D-HEARTSはダイエット成功率93%！49kgの減量に成功した方もいました。

トレーナーの中にも自身が大幅なダイエットに成功した人もいます。

トレーニング効果が高いことに加えてダイエットにチャレンジする人の気持ちがわかるのも強みです。

93%の利用者が成功しているなら心が折れずに続けられそう！

Point
2 全トレーナーがボディメイクコンテストの実績者・有資格者

D-HEARTSは全トレーナーがボディメイクコンテストの実績の持ち主です。

また、D-HEARTSのトレーナーはトレーニング・指導に関係する資格も持っています。
JATI認定トレーニング指導者やアスリートフードマイスターなどから直接指導を受けることが可能です。

プロのトレーナーが教えてくれるのは心強いですね！

Point
3 トレーニング効率を高める筋膜リリースコースあり

D-HEARTSでは、「メディセル」という機器を使った筋膜リリースコースがあります。
筋膜リリースを行うことにより、リンパの流れが改善され、運動効率がアップして、ダイエット効果も高まります。

また、それ以外にもむくみや肩こり、腰痛などの改善効果も期待でき、さまざまなカラダの悩みを持つ人におすすめです。

筋膜リリースで体調が改善したという話も聞きますね！これは期待大。

BEFORE／AFTER例

マイナス15kgの減量実績は効果の証！ウエストも二の腕もまるで別人ですね！

編集部よりひとこと

ボディメイク実績のあるトレーナーが在籍するD-HEARTSはあなたが思うスタイルを手に入れられます。駅チカで通いやすいから続けられる可能性も高いです！

基本情報

②M.A.Dマーシャルアーツボディーデザイン（エムエーディー）

ボディセラピストよりひとこと

元世界チャンピオンの身体に染みついているトレーニングや知識は本物です。減量や身体づくりの厳しい世界にいた方です。またジムには国家資格の方やスポーツトレーナーも在籍されているので、健康的で安心したメニューが行えると思います。

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Point
1 キックボクシング×トレーニングの独自メソッドで楽しく痩せる

M.A.Dマーシャルアーツボディーデザインのトレーニングは、キックボクシング×トレーニングの独自メソッドです。ストレスを発信しながら楽しくダイエットができます！

キックボクシングは脂肪燃焼に必要な筋肉がつけられるため、効率良く、リバウンドしにくい体づくりができます。

また、お好みでキックボクシングなしのパーソナルトレーニングも受けられます。

普通のトレーニング希望者も心配ありません。

Point
2 元キックボクシングタイトル4冠・有資格者のトレーナー在籍

M.A.Dマーシャルアーツボディーデザインのトレーナーは実績や資格が他のトレーナーとは違います。

さらに、女性トレーナーやケアトレーナーもいて、安心してトレーニングを進められる環境。
有資格者の確かな知識のもとトレーニングを受けたい方におすすめです。

Point
3 ケトジェニックで筋肉を減らさず10キロダウンの実績

M.A.Dマーシャルアーツボディーデザインはケトジェニックとトレーニングを組み合わせたメソッドが特徴です。

筋肉量を減らさずに体脂肪のみにアプローチして10キロダウンという成果もあります。

食事指導は、利用者とカウンセリングを行い、主なエネルギーを糖質（炭水化物）にするか脂質（ケトン体）のにするか決めます。
生活パターンや好き嫌いなど、一人ひとりに合った方法を提案してもらえるため、食事指導に不安がある方でも安心です。

自分の食生活を維持しながらダイエットできるのは嬉しいですね！

BEFORE／AFTER例

6か月で20kg！体系の変化も驚きますがデータも見せてくれるのは信頼できます。

編集部よりひとこと

低料金でプロのトレーナーが教えてくれるのは魅力的。好き嫌いに合わせた食生活の改善ができるのもうれしいです。

基本情報

③REBORN（リボーン）

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットが成功しない理由の1つにリバウンドが挙げられます。特に40代以降は基礎代謝が下がりやすいので、リバウンドのリスクは高くなります。そのリスクを踏まえたトレーニングが行え、男女でもメニューが異なることは効果が高いと思います。

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Point
1 40歳以上のダイエット専門パーソナルトレーニングジム

REBORNは、40歳以上のためのダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。
特に身体の変化が現れやすくなる40代からの体づくりに力を入れてキレイに痩せることを目指します。

2カ月で体重9キロダウン、ウエスト10センチマイナスの実績があります。

自己流のダイエットで失敗してしまった方、自分に合ったダイエット方法がわからない方におすすめのジムです。

マイナス10kgを達成するまで無期限のダイエット成功保証もあり。成果が出せるか不安な人でも通いやすいですね。

Point
2 ファスティング＋マンツーマンのパーソナルトレーニング

REBORNでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングにファスティングを加えたコースがあります。
デトックスや体質改善にも効果的で、さまざまなカラダの悩みを抱える人におすすめです。

ファスティングは、知識・経験豊富なファスティンズマイスターの指導のもと、酵素ドリンクを用いながら行います。

健康面に配慮しながらファスティングをするので安心です。

Point
3 最新の高機能マシンでの痩身トリートメントもプラス

REBORNでは、最新の痩身機器を使ったトリートメントも導入。

高機能のマシンでのトリートメントは、血行やリンパの流れを促進することで冷えやコリ、セルライトなどの改善を実施。

また、トレーニング後の疲労回復やリラクゼーション効果も期待できます。

トレーニング後のご褒美という感じがして嬉しいですね！

BEFORE／AFTER例

ウエスト11cm減量を達成した方のビフォーアフターを公開！時間をかけてダイエットするジムなのでこれからの減量も期待できます。

編集部よりひとこと

REBORNは40代からのダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。体型の崩れが気になる方はぜひご検討ください。

基本情報

④IDEY（アイディー）

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットは一時行えば結果が身に付くものではありません。日々続けていく事で身に付き、それはセルフケアも並行する必要があります。その個々に合わせたセルフケアと栄養管理を行ってもらえるのは、目的を達成できること間違いなしです。

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Point
1 筋トレと有酸素運動のセットで効率良く脂肪を燃やす

IDEYのセッションは筋トレと有酸素バイクだから効率的。脂肪燃焼に特化したプログラムです。

また、有酸素運動なしの筋トレのみのコースも選べます。
無理なくダイエットしたい方は筋トレのみのコース、より高みを目指したい方は有酸素運動がセットになったコースを選ぶといいですね。

筋トレ後の有酸素運動はすぐに脂肪燃焼するんですよね！

Point
2 最大50キロダウンのダイエット実績あり

IDEYのトレーニングはきつい代わりに大きな効果も期待できます。

IDEY利用者のダイエット成功実績は最大50キロダウン。

IDEYのトレーナーは肉体の構造を細かく把握してパーツごとに分割してトレーニングを行います。

より高いトレーニング効果を発揮できるので大幅な減量を希望する人にも期待が持てそうなジムです。

少しきつくても大きな効果が期待できるジムはいいですね！

Point
3 24時間年中無休のパーソナルトレーニングジム

IDEYは、パーソナルトレーニングジムには珍しい24時間年中無休です。
深夜にトレーニングを行いたいといった希望にも寄り添い、その人のペースでのトレーニングを可能にしてくれます。

スケジュールの都合がつかずに、ジム通いに挫折したことのある人も安心です。
忙しいビジネスマンなども通いやすく続けやすくなっています。

BEFORE／AFTER例

幅広い年代の方が成功しているのを見ると「自分の年齢でもできそう！」という気がしませんか？

編集部よりひとこと

IDEYはハードなトレーニングですが高い効果が期待できるパーソナルジムです。24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通えますね。

基本情報

⑤ライザップ（RIZAP）千葉店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを行うことは身体を変化させることです。これは言い方を変えると身体に負担をかけている行為でもあります。その負担に対して医師や管理栄養士も含めて身体の管理してもらえることは非常に安心してダイエットが行えます。

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Point
1 13万人の芸能人や一般人のダイエット・ボディメイクに成功

ライザップは数多くの芸能人・一般人のボディメイクを成功させたパーソナルジムです。

ライザップは独自のトレーニングメソッドと食事指導で13万人以上のボディメイクに成功しました。

13万人！あらためてすごい数字ですね。

ライザップの成功実績はTVコマーシャルなどで見かけたことがあると思います。

専門家からの協力を得たサポート体制で利用者のダイエットを成功へと導きます。

業界最大手のパーソナルトレーニングジムですがそれなりの理由があるんですね。

Point
2 約13万人の実績データをもとに開発したメソッドで結果にコミット

ライザップでは、約13万人の実績データをもとに開発した独自のメソッドで結果にコミットするトレーニングを行っています。

データに基づいて科学的にダイエットプログラムを立案。

その人それぞれの体質や運動能力に適したオリジナルのプログラムを提案します。

初心者や体力に不安のある方でも安心して取り組めますね！

Point
3 効果が出なくてもリスクなしの30日間全額返金保証制度

ライザップは30日間の全額返金保証制度つき。少ないリスクでトレーニングが始められますね。

ライザップのパーソナルトレーニングの効果に不安を持っている人も安心。
最高水準を約束するライザップだからこその自信が感じられる制度です。

BEFORE／AFTER例

ウエストのくびれができてますね！女性らしいスタイルを目指す人はチャレンジしてみる価値があります。

編集部よりひとこと

パーソナルトレーニングジムの中でも高額ですが結果が出た方も多数。一度きりのダイエットをきちんと成功させたい方にはおすすめです。

基本情報

⑥24/7ワークアウト（24/7Workout）千葉店

ボディセラピストよりひとこと

3食の食事を摂ることは生きていく上での基本です。しかし3食の食事で健康的に痩せることは簡単なことではありません。オリジナルのメソッドでその結果を出しているのは、健康を維持しながら理想の身体になれることでしょう。

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Point
1 3食しっかり食べる短期集中ダイエットで10kg以上の減量を達成

24/7ワークアウトは、3食しっかり食べて痩せる短期集中ダイエットで有名です。2か月間、3食きちんと食べながらマイナス10kgを達成した方もいます。

栄養学にもとづいた食事指導で健康的にリバウンドしにくい身体を作ってダイエット。
短期間での高い効果と長期間の維持が期待できるダイエット指導が魅力です。

食べながら痩せられるならリバウンドの心配もなさそうです！

Point
2 トレーナー採用率は全応募者の2.46％の狭き門

24/7ワークアウトでは、全国からプロトレーナーを募集し、採用しています。
その採用率は全応募者の2.46％という狭き門です。

その狭き門をくぐり抜けた後も、トレーナーとして指導に当たれるまでには研修や試験が行われます。
さらなるスキルアップを目指し、最終的には合格者のみがトレーニングに当たることができるという徹底ぶりです。

トレーナーの質にこだわっているからダイエット成功率も高いんですね！

Point
3 気軽に通える７～24時のトレーニングジムで忙しい人も安心

24/7ワークアウト千葉店は営業時間が7時～24時。

一般的なパーソナルトレーニングジムと比較して営業時間は長めです。

出勤前や仕事帰りなどにも通いやすく、忙しい人でも続けやすいです。

日中は会社勤めの方も挫折せずにジムに行けますね！

BEFORE／AFTER例

少しだらしなかったボディもパーソナルジムのトレーニングで大変身。若かったときのスタイルを取り戻せそうです！

編集部よりひとこと

3食きちんと食べる24/7ワークアウトならパーソナルジム卒業後もリバウンドせずに続けられそう！一生に一度のダイエット、本気で臨んでみませんか？

基本情報

⑦パーソナルトレーニングスタジオ Body Base（ボディベース） 千葉駅前店

引用：Body Base（ボディベース）

ボディセラピストよりひとこと

ヒトはどうしても身体のクセがあります。そのクセは筋力の低下や柔軟性の低下から起きているものなのです。これらが起きていると身体のバランスが崩れ代謝も下がるので、そのアプローチをするダイエットはとても期待が大きいです。

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Point
1 トレーニングと有酸素運動を組み合わせたメニューで満足度の高いダイエット

Body Baseでは、パーソナルトレーニングに加えて、有酸素運動を行うコースが行われています。
有酸素運動を加えることによって心肺機能向上や脂肪燃焼などの効果も期待。
さらに健康やダイエット効果が促進できるので満足できる可能性は高いです。

有酸素運動のマシンは30分無料。効率的に脂肪を燃やしたい人はぜひ使ってください！

Point
2 有資格者・大会で優秀な成績を収めるトレーナー

Body Baseでは、さまざまな有資格者やスポーツ大会などで優秀な成績を収めた経験を持つトレーナーが揃っています。

有資格者や大会の実力者がトレーナーに揃っています。

本当の意味でプロが揃っているからトレーニング効果が期待できるんですね！

Point
3 リーズナブルな価格で通いやすい都度払いや回数券もあるから続けられる

Body Baseは都度払いや回数券での利用も可能です。月額払いや一括払いが難しい人でも安心ですね！

回数券は有効期限内にいつでも使用できるので都度払いよりお得です。

自分のほしい回数を選べるので、自分のペースやお財布事情に合わせられます。
費用の負担に無理がないため、金銭面に不安がある方にもおすすめできるジムです。

編集部よりひとこと

プロのトレーナーが在籍するパーソナルジムなのに払いやすい料金システム。通いやすさには定評があります。

基本情報

⑧OLUTANA オルタナパーソナルトレーニング 千葉店

引用：OLUTANA オルタナパーソナルトレーニング

ボディセラピストよりひとこと

体幹は身体の軸になる場所ですので、ダイエットには重要です。また初心者専用ということなので、ダイエットの負荷もとても少ないと思いますので、精神的にも肉体的にもストレスなく出来るでしょう。そのダイエット効果は高いと思います。

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Point
1 女性の身体や体質に合わせた女性専用のパーソナルトレーニング

オルタナパーソナルトレーニングでは女性の身体や体質に合わせた女性専用のパーソナルトレーニングを行っています。
女性に特化した独自のトレーニングメソッドを用いて、体幹トレーニングや気になる部位のボディメイクを行います。

女性トレーナーが多いパーソナルジムなのでバストアップやくびれづくりの相談もしやすいですよ！

Point
2 フィットネス初心者対象のパーソナルトレーニングジム

オルタナパーソナルトレーニングは、フィットネス初心者のためのパーソナルトレーニングジムです。
激しすぎるトレーニング内容や無理な食事指導を避け、トレーニングに慣れていない女性に適したメニューを提案します。

丁寧な指導で楽しみながら頑張るトレーニングです。

パーソナルジムはきついというイメージがありましたが初心者歓迎なら安心です！

Point
3 気軽に通えるレンタルサービスと設備

オルタナパーソナルトレーニングでは、無料レンタルサービスや設備が充実

無料で借りられるのは、トレーニングウェアやシューズ、タオルなど。

トレーニングの後にはシャワー室で汗を流して、リフレッシュができ、パウダーブースも完備しています。

手ぶらでジムに行けるのは嬉しいですね！

編集部よりひとこと

初心者歓迎のパーソナルジム。低料金＆アメニティ無料なのでチャレンジしやすいですね。

基本情報

⑨【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ千葉駅店

引用：【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットで効果を出すためには、行っている環境にストレスを感じないということも必要になります。こちらのジムではお洒落な空間でトレーニングが出来る為、他のジムとはまた違う効果が期待できると思います。

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Point
1 女性専用だから繊細な女性も異性の目を気にせず通える

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルトレーニングジム。

ダイエットを知られたくないデリケートな女性でも通いやすいです。

トレーナーも女性だけなので、女性同士の親しみやすさや共感してもらえます。

女性らしいボディメイクの相談ができるし、トレーニング姿を男性に見られたくない人にもいいですね！

Point
2 全身ダイエットと部分痩せコースが選べる

リボーンマイセルフでは、全身ダイエットコースと部分痩せコースがあり、自分の希望によってコースを選べます。
痩せたい部位をピンポイントに選べるから、無駄のない効率的なトレーニングができ、コストパフォーマンスも良好。
メンテナンスコースもあるので、ダイエット終了後もトレーニングを継続でき、リバウンドも防げます。

Point
3 生理学的根拠に基づく確かな食事指導とトレーニング

リボーンマイセルフでは、生理学的根拠に基づいた食事指導と女性の体を熟知した専門家によるトレーニング指導があります。

女性が短期間でダイエットに成功するためのノウハウを凝縮。無理なくダイエットが目指せます。

編集部よりひとこと

女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフは女性ならではのお悩みやボディメイクが相談できます。女性らしいスタイルを目指す人にはおすすめです。

基本情報

⑩Blue Ocean（ブルーオーシャン）

引用：Blue Ocean（ブルーオーシャン）

ボディセラピストよりひとこと

エネルギーを消費するには代謝量を上げないといけません。その代謝量を上げるには筋力を上げることが基本になります。その筋力上げていくメニューを行っていくとエネルギーの消費だけでなく、肌や髪など美の効果も期待できるのです。

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Point
1 元日本代表アスリートなど優秀なトレーナーのラインナップ

Blue Oceanに在籍するトレーナー陣は一流。さまざまな経験から1人のトレーニーに多角的な視点からサポートします。

質が高いボディメイクの理由はたくさんのプロがいるから。

安心してトレーニングに励めそうです。

Point
2 ダイエット・シェイプアップから機能改善・シニアの介護予防まで

Blue Oceanでは、ダイエットやシェイプアップはもちろんのこと、機能改善やスポーツパフォーマンスの向上、介護予防などのさまざまな悩みに対応します。
安全にダイエットしたい人だけでなく、健康の向上を目指す人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

筋力・持久力・柔軟性・バランス感覚・俊敏性などをバランスよく鍛えるパーソナルジム。ボディメイクだけでなく健康増進にもおすすめです！

Point
3 リーズナブルで選べる料金システム

Blue Oceanは、リーズナブルな選べる料金システム。

最安値は月2回コースで1万円台からと手が届きやすい価格です。

入会金も1万円と安いので、初期費用がぐっとお安くなります。

1カ月あたりの回数が選べるならお財布事情に合わせて無理なく通うことができますね！

編集部よりひとこと

プロトレーナーが在籍するBlue Oceanが目指すのは健康ステーション。通いやすい料金という点も魅力ですね。

基本情報

⑪Global fitness 千葉店

引用：Global fitness

ボディセラピストよりひとこと

代謝を上げることはダイエットを行う上で重要です。また高い代謝量が身に付いてくるとリバウンドのリスクはとても下がります。それを踏まえた上で食事のストレスを無くす管理をしてもらえれば、ダイエットの効果が無いはずありません。

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Point
1 完全オーダーメイドの短期間で変化を実感できる最高水準のトレーニングや食事指導

Global fitnessでは、最高水準のトレーニングや食事指導を、その人それぞれに適した完全オーダーメイドで行っています。
基礎代謝量を高めるトレーニングとしっかり食べる食事指導で、ストレスなくリバウンドしにくいボディを作ります。

1カ月で変化を感じられる最高水準のパーソナルトレーニングを受けたいならおすすめのジムです。

Point
2 通いやすい7時～24時の営業時間で続けられる

Global fitnessの営業時間は、早朝7時から深夜24時まで。
他のパーソナルトレーニングジムと比較すると長めの営業時間で、早朝や深夜などもトレーニングが可能です。

自分のライフスタイルに合わせてトレーニングの計画を立てやすく、忙しい人でも効率良くダイエットを進められます。

時間がとれずに挫折した…なんて話も聞くので営業時間が長いジムはいいですね！

Point
3 アメニティや無料レンタル充実で通いやすい

Global fitnessでは、アメニティグッズや無料で利用できるレンタルサービスも充実。
トレーニングウェアの無料レンタルから、トレーニング後のシャワーやアメニティ、プロテインなど、必要なものが揃っています。

トレーニングの日も必要な準備が少なく、荷物がないので、身も心も軽く通うことが可能。

会社帰りに使えるなら無理なく続けられそう！

編集部よりひとこと

最高水準のトレーニングを用意するGlobal fitnessは営業時間も長くてアメニティも充実。働きながらパーソナルジムへ通いたい人におすすめです。

基本情報