浦和のおすすめパーソナルジム9選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

この記事の監修者：KISAFUさん

柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム

浦和は文教地区と呼ばれ、教育熱心なご家庭がわざわざ引っ越してくるほど人気の街です。
子供の教育によくない風俗店などは駅前での営業は禁止されているほど、街の治安維持にも熱心な街。

そのため、女性が一人暮らしする際に選ばれることも多く、治安のよさと利便性のよさを兼ね備えた街なのです。
そんな治安のいい浦和に住んでいるなら、夜遅くなることも多いジム通いも浦和がいいですよね。

・浦和にはどんなジムがあるの？
・いいジムに出会うために色々知りたい
・ジムを選ぶ時に何を基準にしたらいい？

このような疑問を持っている人のために、浦和のパーソナルトレーニングジムを9つご紹介していきます。
アクセスや費用などあなたにとってぴったりなジムが見つかるはずです。

※費用は税別価格になります。

今回ご紹介しているジム9件はどれも駅から近く通いやすいジムです。
一番遠いところでも駅徒歩7分なので、立地を重視する人にはおすすめの場所ばかり。
その中でも浦和パルコの中にある東急スポーツオアシス浦和24Plusは、駅からなんと徒歩1分です。

ショッピングのついでに通うこともできるので、立地を重視する人におすすめですよ。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

今回ご紹介する浦和のジムの平均価格は、94,000円です。
パーソナルトレーニングジムとしては、そこまで高いわけではなくお手頃価格だと言えますよね。

その中でも一番リーズナブルに通えるのは、東急スポーツオアシス浦和24Plusです。
なんと月48,000円でパーソナルトレーニングが受けられます。
総合スポーツ施設なので、パーソナルトレーニング以外でも体を動かすことも可能。

コストを重視する人にはとてもおすすめです。

浦和のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、浦和エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①BIANCA（ビアンカ）浦和店

パーソナルトレーナーよりひとこと

メンタルトレーニングも同時にしてもらえるダイエットジム。単に体を鍛えるだけでなく、メンタルが変わらないとリバウンドを繰り返してしまうため、過去ダイエットに失敗し続けている人ほどおすすめ。メディアでも多数紹介されているので実績重視の人も安心だと思います。

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Point
1 食事は我慢させません！

食事を我慢すれば当たり前ですが痩せます。
しかし、食事を我慢して痩せてもその食生活を一生続けていくのは不可能ですよね。

痩せた時の食生活を続けられなければ、痩せたとしてもリバウンドしてしまいます。
BIANCAでは、極端な食事制限はせず、一生続けられる食生活をあなたにマスターしてもらいます。
その結果、リバウンドのリスクを極力小さくできるのです。

無理のない食習慣を身に付けたい人におすすめです。

Point
2 メンタルを鍛えて暴飲暴食とはさよならしよう

ダイエットに失敗してしまう大きな原因が暴飲暴食です。
ストレス解消のために、甘いものをたくさん食べたりいつもよりたくさん食べたりする人はとても多いですよね。

そこでBIANCAでは、あなたのメンタルケアも同時に行なっていきます。
ストレスがたまらない生活というのは無理なので、ストレスを感じてもうまく処理できるようにしていくのです

何よりも、ストレスが原因で暴飲暴食をしてしまわないようにしなくてはダイエット成功はとても難しくなってしまいます。

ストレスが原因の暴飲暴食をなんとかしたい人におすすめです。

Point
3 マッサージチェア完備で疲れた体を癒せます。

BIANCAではマッサージチェアを完備しています。

トレーニングに直接関係はないですが、疲れた体をすぐに癒すことができるのはモチベーション維持にとても重要です。
パーソナルトレーニングをしていても、どうしてもモチベーションが上がらない時もありますよね。
そんな時、マッサージチェアがあるジムだと、終わった後に疲れを癒せるなら…。と気持ちを持っていくこともできます。

日頃から疲れをためやすい人におすすめですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②XSLIM（エクスリム）武蔵浦和店

パーソナルトレーナーよりひとこと

安心の返金保証有りのプライベートダイエットジム。2ヶ月のダイエット期間に加えてアフターフォロー4ヶ月がついてるのは心強い。リバウンドが不安な人には特におすすめ。

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Point
1 4カ月のアフターフォローでリバウンドゼロ！

2カ月のトレーニングでボディメイクに成功しても、その後3カ月目、4カ月目というのはとてもリバウンドしやすい期間です。
しかし、パーソナルトレーニングはとても高額の費用がかかるため、リバウンドしやすいと言ってもトレーニング期間を延長できない人もたくさんいます。

そこでXSLIMでは、トレーニング終了後4カ月間月2回のトレーニングとカウンセリングを実施しているので、リバウンドのリスクを最小限に抑えています。
ボディメイクはできてもリバウンドのリスクが怖いという人におすすめです。

Point
2 30日間の完全返金制度があるので安心してスタートできる

高額なパーソナルトレーニングに通っても痩せられなかったらどうしよう。この不安は誰もが持つものですよね。
そこでXSLIMでは30日間の完全返金制度を設けているので、万が一痩せなかった時でもお金を無駄にすることはありません。

トレーナーの指示通りにやって痩せない人は珍しいですが、そのわずかな可能性でパーソナルトレーニングを躊躇してしまうのはとてももったいことですよね。
効果が出るかどうかが不安で始められないという人は、30日間の完全返金制度があるXSLIMがおすすめです。

Point
3 ライフスタイルに合わせたコースを選べる

XSLIMではあなたのライフスタイルにしっかりと合わせられるよう、様々なコースを用意しています。
経営者コースや産後ケアコースなど、お客様の体の状態に合わせてトレーニングすることができるので、とても通いやすくなっています。

また、お昼に時間が取れる人ならお得に通えるデイコースもあります。

自分のライフスタイルに合わせた通い方をしたい人におすすめですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③ライザップ（RIZAP）浦和店

パーソナルトレーナーよりひとこと

知名度が抜群の大手ダイエットジム。印象的なキャッチコピー通り、結果にコミットしたい人におすすめ。高額な料金だが確かに短期間での減量が期待できるため、本気で痩せたい人は無料カウンセリングでまず雰囲気を確かめてみると良いと思います。

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Point
1 ライフスタイルを考えた食事習慣を指導

いくらダイエットにいい食事方法でも、ライフスタイルを無視したものであれば長続きしませんよね。
ボディメイクをリバウンドなく維持するためには、ダイエット時の食事方法を維持することが大切です。
そこでライザップでは、お客様のライフスタイルを考えた柔軟な食事習慣をサポートします。
一生続けられる食習慣を提案することで、我慢を最小限に抑えてボディメイクをすることができるのです。

お酒はやめたくない、夜遅くにしか食事がとれない、などライフスタイルにこだわりのある人におすすめです。

Point
2 トレーニング中段階をおって食事を変え無理なく痩せる

ライザップでは、いきなり食事をガラッと変えるのではなくトレーニング段階に合わせて徐々に変えていきます。

いきなり食事方法をガラッと変えてしまうと、どうしても戸惑いが出てきてしまいますよね。
我慢するポイントが多ければ多いほど、ストレスがたまり暴飲暴食に繋がってしまうので、ライザップではお客様のペースに合わせた無理のない食事方法をご提案していきます。

ボディメイクはしたいけれど、いきなり食事習慣を変える自信のない人におすすめです。

Point
3 ライザップLabで常に進化するトレーニングメニュー

ライザップは業界最大手で、13万人を超える実績を持っています。
そして、その実績に満足することなく、ライザップLabというチームを立ち上げ常にトレーニング内容を進化させているのです。

最新のトレーニング理論や、食事方法など様々な視点から「どうすればリバウンドのないボディメイクを行えるのか」を徹底追求していきます。

実績を元にした進化を続けるトレーニングを受けたい人におすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

④メガロス 浦和パルコ店

引用：メガロス

パーソナルトレーナーよりひとこと

関東を中心に全国展開するスタイリッシュなスポーツジム。大手フィットネスクラブのようなキッズ・シニア向けスクールもありながら、プライベートジムのようなおしゃれさも完備。最新のスタジオプログラムを取り入れてるので、初心者から上級者まで通いやすい環境だと思います。

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Point
1 トレーナーとお客様のコミュニケーションを大切にします

パーソナルトレーニング成功の最大の秘訣は、トレーナーとの信頼関係を築けるかどうかです。
トレーナーを信頼し、あなたの希望をどれだけ伝えることができるかにかかっていると言っても過言ではありません。

そのため、メガロスのトレーナーたちは、お客様とコミュニケーションを取ることを大切にしています。
なかなかお客様からトレーナーに親しみを持ってもらうのは難しいからこそ、トレーナーからお客様に寄り添うようにしていきます。

信頼するトレーナーを見つけたいけど、自分からコミュニケーションを取るのが苦手という人におすすめです。

Point
2 総合型スポーツクラブだからできる多彩なトレーニング

メガロスは総合型スポーツクラブだからこそ、スイムやトレーニングなど様々なボディメイクが可能。

パーソナルトレーニングメニューも、短期集中コースやスイムコースまたボディメンテナンスコースなど様々なニーズにお答えして、お客様にあったメニューを選べるように工夫しています。

パーソナルトレーニングコースの料金にスポーツジムの利用料金も含まれているので、パーソナルトレーニング以外の日でもトレーニングが可能です。

様々なトレーニングにチャレンジしたり、セルフトレーニングをしたりしたい人におすすめです。

Point
3 コース終了後はリーズナブルにリバウンド防止コースを利用できる

メガロスでは、ワンタイム利用といって30分2500円〜でパーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニングで十分な成果を出した後は、このワンタイム利用で必要な時だけトレーニングを受けることで、リバウンドを防ぐことが可能です。

自分にあったトレーニングメニューというのはその時々で変わります。
そのため、セルフトレーニングを続けていく上でも、プロのトレーナーの指導を受けられるというのはとても重要なことなのです。

リバウンドを防止しながらリーズナブルにトレーニングを続けていきたい人におすすめです。

基本情報

⑤NEX-US FITNESS 浦和西口店（ネクサスフィットネス）

引用：NEX-US FITNESS

パーソナルトレーナーよりひとこと

アスリート向けのトレーニングを元にしたボディメイクプログラムが強み。ウェイトトレーニングが苦手な人でも、体の調整を目的としたコンディショニングトレーニングを取り入れらているので通いやすいと思います。

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Point
1 アスリートの指導経験があるプロのトレーナーがあなたを指導します

NEX-US FITNESS 浦和西口店のトレーナー陣は、プロのアスリートへ指導した経験もあるスペシャリストです。
その経験を生かして、あなたのボディメイクをサポートします。

せっかく高いお金を払ってトレーニングするなら、今までの経歴が素晴らしい人にサポートしてもらいたいという人におすすめのトレーニングジムです。

Point
2 体の歪みなどのケアも欠かしません

体が歪んでいる状態でトレーニングをすると、体が歪んだままの状態で筋肉をつけてしまうので、怪我のリスクが高くなります。

そこでNEX-US FITNESS 浦和西口店では、あなたの体の歪みをトレーナーが目視で診断し、動きの癖をみていきます。
そして、バランスのいい体を作っていくのです。

今骨盤などに歪みや姿勢の悪さを改善したいなと感じている人におすすめです。

Point
3 初心者でもついてこられるトレーニングメニューを実践

パーソナルトレーニングにチャレンジする人の多くはトレーニング経験がない人です。
トレーニング経験がない人に、いきなりハードなトレーニングを提案しても心が折れる原因になってしまいます。

そこでNEX-US FITNESS 浦和西口店では、その人の運動能力に合わせたトレーニングメニューを組んでいくので、無理のないボディメイクができます。

筋力トレーニングでは「追い込む」と言いますが、追い込みすぎは怪我や挫折の原因です。
そうならないためにも、今できる範囲で少しだけ自分を追い込むことが大切です。

自分では最適なトレーニングメニューがよくわからないという人にこそ、NEX-US FITNESS 浦和西口店のパーソナルトレーニングがおすすめです。

基本情報

⑥リボーンマイセルフ浦和店

引用：リボーンマイセルフ

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性専用ダイエットジム。ブライダル、産後など、時期によって鍛え方が変わる女性のライフイベントによっても柔軟に対応してもらえる。根拠に基づく指導で、過去に自己流で痩せられなかったという女性には特におすすめ。

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Point
1 ミスワールド公式サポートの女性のためを考えたプログラム

リボーンマイセルフはミスワールドの公式サポーターです。
ミスワールドはミスコンの世界4大大会の一つで、女性の美しさを競うコンテスト。
そのコンテストの公式サポートをしているジムが考えるトレーニングメニューは、女性がいかに美しくなれるかを追求したものになっています。

その実績といえば、ベストボディジャパンでグランプリ受賞者を排出するなどです。
リボーンマイセルフは女性専用のジムなので、女性に特化したプログラムを追求しています。

モデルのようなすらっとした女性らしいボディを作りたい人におすすめです。

Point
2 ウェアからシューズまで全て料金に込み！手ぶらOK

リボーンマイセルフの料金には、ウェアからシューズのレンタル費用が全て含まれています。
そのため、手ぶらで通えて、プライベートの合間や仕事帰りなどシーンを選ばないためとても通いやすく配慮されています。

ダイエットによりよい効果を出すために開発されたオリジナルウォーターも180円で購入できるので、トレーニングの際に飲み物をわざわざ買いに行かなくてもOK。

トレーニングの準備をしたり、トレーニング前にコンビニに寄る時間がなかったりする多忙な人におすすめですよ。

Point
3 トレーナーも全て女性だから安心して通える

リボーンマイセルフは女性のためのトレーニングジムなので、トレーナーももちろん全て女性です。

もちろん男性トレーナーが悪いわけではありません。
しかし、女性だからできる女性らしい体づくりという意味では、男性にはできない部分があります。
そのため、リボーンマイセルフではトレーナーも全て女性を採用しています。

女性トレーナーからトレーニングを受けたい人におすすめです。

基本情報

⑦Global fitness 南浦和店

引用：Global fitness

パーソナルトレーナーよりひとこと

サービス充実度が特に高く、コスパの良さが強みのパーソナルジム。早朝から深夜まで通えてグッズレンタル可能という、出かけたついでに通える点はかなり継続しやすい。とにかくお手軽に通いたい人にとっては料金も含めておすすめです。

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Point
1 お客様のライフスタイルに合わせるために、早朝から深夜まで対応します

7時〜24時まで営業しているので、様々なライフスタイルのお客様に対応できます。
深夜しか行けない人や、仕事に行く前にトレーニングしたい人などお客様のニーズは多岐に渡ります。

そこでGlobal fitnessでは、営業時間を長くすることで「パーソナルトレーニングがしたくても時間がない」というお客様をサポートしていきます。
仕事などで早朝や深夜にしか時間が取れない人におすすめです。

Point
2 専属トレーナーがあなたをサポートするので結果を出せる

Global fitnessは、完全専属システムを採用しています。
色々なトレーナーさんがその時によって変わるとなると、やはり結果に影響してしまいます。
トレーナーによって方針に違いはどうしても出てしまうので、1人のトレーナーに指導してもらう方が絶対に結果が出やすいのです。

同じトレーナーさんが期間中担当してくれるスタジオを希望する人におすすめです。

Point
3 1カ月8回からスタートでき、完全返金制度ありなので気軽にスタートできる

一般的なパーソナルトレーニングコースは2カ月16回となっています。
その回数が結果を出しやすいのはもちろんなのですが、トレーニングしたことがない人が「2カ月16回も続けられるかな…？」と不安を持っている人も多いです。

そこでGlobal fitnessでは、2カ月コースと比べると割高になってしまいますが、1カ月コースをご用意しています。
そして、完全返金制度もあるので、結果が出ない不安からは解放されます。

1カ月トレーニングを受けてみて、続けるかやめるかをじっくり考えられるので、合うかどうか不安だという人にはとてもおすすめです。

基本情報

⑧Bump Up(バンプアップ)浦和店

引用：Bump Up(バンプアップ)

パーソナルトレーナーよりひとこと

ボディメイクに特化したプライベートジム。トレーニングに必要な備品がレンタル可能、サプリメント無料というサービスの良さが魅力的。食事アドバイスのカウンセリングも無料なので、長期的に継続しやすいと思います。

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Point
1 一生続けられる食事習慣を指導します。

ボディメイクに苦戦している人の多くは、食事習慣を正すのが苦手です。
しかし、食事習慣を正せなければボディメイクを成功させることは難しいのが現実です。

そこで、Bump Upでは一生無理なく続けられる食事指導を行います。
体型が変われば生活も変わると言われていますが、その体型をどのような方法で作ったのかが非常に重要なのです。

無茶な方法で痩せても、元々の太っていたときの習慣を直すことは難しいですが、正しい方法でボディメイクを行えば、そもそもの生活習慣から変えていくのでリバウンドのリスクを最小限に抑えることができます。

一生継続できる正しい食生活をしっかりと身に付けたい人におすすめです。

Point
2 目標達成後も自分でトレーニングできる習慣を手に入れられる

Bump Upでは、2カ月のトレーニング終了後もご自身でトレーニングができるようにトレーナーが徹底サポートしていきます。

せっかくボディメイクを達成しても、その習慣を維持できなければ意味がありませんよね。
Bump Upのトレーナーは「こうしなさい」とやり方を押し付けるのではなく、きちんと理由を説明し、トレーニング理論を理解していくので、コース終了後も身に付けたトレーニング理論で体をケアすることができるのです。

短期間で体重だけを落とすダイエットはもうしたくない。という人におすすめです。

Point
3 サプリメントなどの指導も欠かさないので、効率よく痩せられる

トレーニングでボディメイクを叶える上でサプリメントやプロテインを正しく使うことが大切です。
特にサプリメントは安価なものから高価なものまでかなりの種類があるので、お客様自身が勉強して正しいものを選ぶのはかなり大変です。

そこでBump Upではサプリメントなどの指導もトレーナーが丁寧に行なっていきます。
ボディメイクに何が必要なのかを専門家目線で指導することで、無駄なサプリにお金や時間を使うリスクを避けられるのです。

サプリメントやプロテインの正しい知識も身に付けながらボディメイクをしたい人におすすめです。

基本情報

⑨東急スポーツオアシス浦和24Plus

引用：東急スポーツオアシス

パーソナルトレーナーよりひとこと

幅広く全国展開しているフィットネスクラブ。スクールが充実しているので、個人やマンツーマンでのトレーニングが苦手という人も安心。キッズやシニアにも通いやすく、家族で利用する人も多い。店舗ごとに会費が異なり、地方エリアほどリーズナブル。

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Point
1 多彩なトレーニングを選べるので飽きずに続けられる

東急スポーツオアシス浦和24Plusは、総合スポーツ施設なので多彩なメニューからトレーニングを選ぶことができます。

パーソナルトレーニングと通常のトレーニングを組み合わせるのはもちろん、加圧トレーニングやスイムなどあなたがやりたいなと思ったことはいつでも試すことができます。

様々なトレーニングを試すことで、自分に何が向いているのかを探せるので、挫折なくトレーニングを継続できる可能性が高まります。

どんなトレーニングが自分に向いているかがよくわからないという人におすすめです。

Point
2 サウナやジャグジーでトレーニング後すぐにリフレッシュできる

東急スポーツオアシス浦和24Plusの大きな特徴はサウナやジャグジーが完備されていることです。
もちろん、シャワーだけでもスッキリはできますが、スポーツで疲れた体を癒すにはジャグジーなどに入り、ゆったりした時間を過ごすのはとても効果的。

疲れたまま家に帰るのと、すぐにリフレッシュできるのとでは次に繋げるモチベーションがかなり変わってきます。

運動のあとお風呂でスッキリしたい人は、総合スポーツ施設の東急スポーツオアシス浦和24Plusがおすすめです。

Point
3 パーソナルストレッチも受けられて体のケアもできる

パーソナルトレーニングは食事管理と筋力トレーニングがメインですよね。
東急スポーツオアシス浦和24Plusではそれプラスストレッチが受けられるので、柔軟性のあるしなやかな体を作ることが可能。

体の柔軟性を高めると、筋肉が柔らかくなり体の可動域も広がります。
動ける体＝怪我をしにくい体ということなので、故障のリスクを最小限に抑えてトレーニングすることができるのです。

ボディメイクと一緒に柔軟性も高めたいという人におすすめですよ。

基本情報