梅田のおすすめパーソナルジム10選！専門家が徹底比較【2019】

この記事の監修者：肥後晴久さん

ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

梅田のおすすめパーソナルトレーニングジム

ダイエットするぞ！って思ったんですが、パーソナルジムって意外とたくさんあるんですね…

そうなんですよね。多くの方がパーソナルジム選びで悩むポイントは以下の3つです。

・ジムがたくさんあって選び方が分からない
・思ったより全体的に費用がかさみそう
・どこが自分に合っているか判断に困る

料金・アクセスの便利さ・アフターサポートなどのポイントをあげて、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

梅田駅から徒歩10分圏内のパーソナルジムを中心にピックアップしました！

※費用は税別価格になります。

梅田エリアは駅から徒歩で通えるところにいくつもパーソナルトレーニングジムがあります。
中には駅から徒歩1分の好立地のジムもあって通いやすいです。

立地で選ぶなら地下鉄梅田駅から徒歩1分の24/7ワークアウト梅田店がおすすめです！

>>24/7ワークアウト梅田店

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

料金だけでなくきちんと結果が出るジムを選んでくださいね！

梅田のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、梅田エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①POLICY（ポリシー）梅田店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットの本来の目的は健康的な身体になることです。決して体重を減らすことではありません。その健康的な身体になりツヤが生まれ美しい身体になります。日々トレーナーにケアしてもらえるのはその効果が高いと思われます。

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Point
1トレーニング終了後の3カ月間リバウンドサポートを受けられる

POLICY梅田店には2カ月のトレーニングを受けたあとも、リバウンドサポートが3カ月ついてくるコースがあります。

トレーニングを卒業したあとはどうしても気が緩みがちですが、サポートがその後も続くことで結果がキープできます。
ダイエットが長続きしない方、リバウンドの経験がある方にはうれしいサービスです。

サポート内容は月1回、合計3回まで無料でパーソナルトレーニングを受けられるので習慣化するまでケアしてもらえますよ。

リバウンドが不安だったので安心ですね！

Point
2トレーナー自身がこれまで15kgの減量に成功している

POLICYのトレーナーは自分自身が-15kgのダイエットに成功しています。ダイエットのつらさについてメンタル面も理解してくれるのがポイントです。

楽しい時も辛いときも親身になって、一緒にダイエットやボディメイクに取り組んでくれます。
大幅なダイエットをしたい方や自分だけではくじけそうと思う方にはぴったりのジムです。

トレーナーの方が減量経験者だと心強いですね！

Point
2全国15店舗で1300名の成功実績をもつ

POLICYは全国15店舗で計1,300名以上のダイエット・ボディメイクを成功させました。

POLICYはトレーナーの質が高くプログラムもしっかりしているパーソナルジム。

トレーナーによる当たりハズレはありません。

安定したパーソナルトレーニングジムへ通って結果を出したい方におすすめです。

BEFORE／AFTER例

マイナス38kg！圧倒的な実績は励みになりますね。

編集部よりひとこと

POLICYは1,300名のボディメイクを成功させたパーソナルジム。全額返金保証やリバウンド保証もあるので「痩せるか不安…」と思っていた方もご安心ください。

基本情報

②XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットの失敗にリバウンドは非常に大きなものです。それは体重が増えた原因が様々なので、それを自分では見つけ辛いからです。ダイエット中からその根本へのサポート受けているとその悩みは無くなるので、理想の身体へなれると思います。

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Point
1トレーニング終了後4カ月間のアフターフォロー

XSLIM大阪梅田本店は2か月の短期集中ボディメイクと、4か月計8回のリバウンドサポートが受けられます。

トレーニング終了後も引き続きトレーナーのメンテナンスを受けることで、リバウンド防止に役立ちます。
これまでダイエット成功の経験がない方や、リバウンドが心配な方、過去にリバウンド経験のある方にうれしいアフターフォローですね。

パーソナルジム入会前にリバウンドの不安を感じる方でも安心ですね！

Point
212.3kgの大幅減量実績

XSLIMの2カ月集中ダイエットでは-12.3kgを達成した実績があります。
これはXSLIMが目指す「人生最後のダイエット」のためのオリジナルメソッドのおかげです。

XSLIMのオリジナルメソッドは、ダイエットを繰り返したくない人におすすめです！

Point
3平日昼間のトレーニングコースはおトク

XSILM大阪梅田本店には、平日11～17時に受けると料金が10,000円安くなるコースがあります！

内容は「2カ月16回の利用とアフターフォロー」で通常どおり。

トレーニングメニューの内容が落ちる心配はありません。

平日昼間に時間の融通がきく方や、少しでも費用を抑えて本格的なダイエットに取り組みたい方には最適です。

パーソナルジムって高額だから10,000円安くなるだけでも入会ハードルが下がる気がします！

BEFORE／AFTER例

4か月でマイナス約11kg！トレーニングの成果を感じさせる内容ですね。

編集部よりひとこと

XSLIM梅田本店は2か月間の短期集中トレーニングと4か月のアフターフォローあり。平日昼間にトレーニングを受ける人は料金がおトクになるシステムもあるのでぜひご活用ください！

基本情報

③ライザップ（RIZAP）梅田店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットは体型を変化させることです。これは今までの生活リズムを変え体型を変えるので、身体に負担を与えている行為でもあります。この負担に医師や管理栄養士も含めて身体の管理をしてもらえるのは非常に安心してダイエットを行えます。

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Point
1トレーニング・食事指導・メンタルをサポート

ダイエットって我慢の限界で心が折れちゃうんですよね…

ライザップはトレーニングや食事指導に加えてメンタル面までサポートします！一流トレーナーが寄り添ってくれるので、ストレスや挫折を乗り越えてダイエットできますよ。

ライザップ梅田店には週2回2カ月という短期間でボディメイクを行うコースがあります。
そのコースでは一流トレーナーがその人に合ったトレーニングと食事指導、メンタルケアを行います。
今まで一人ではダイエットに成功したことのない方や最後まで続けられるか不安という方も安心です。

Point
22カ月でウエスト-20.5cm成功

ライザップは2か月の短期集中トレーニングで20.5cmのウエストダウンに成功した事例があります！

ウエストがマイナス10cm以上になったトレーニーも多数。

誰もが憧れるくびれボディを目指すならライザップがおすすめです。

Point
3全国の店舗合計で13万人を超えるボディメイク実績

ライザップは今まで13万人のボディメイクを成功させたパーソナルジムです。

ライザップは通算13万人（2019年3月末現在）のダイエット・ボディメイクを支援してきました。

TVコマーシャルでも発信している通り、有名モデルや芸能人の成功事例も多数。

データ・実績ともに豊富なライザップだからできるダイエットがあります。

多くの利用者データをもとに、ライザップのボディメイクメソッドはさらに進化しています！

BEFORE／AFTER例

腹筋のシックスパックが見えてます！くびれもあって、女性らしくかっこいいスタイルに変身できるのがライザップなんですね！

編集部よりひとこと

ライザップは業界最大手のパーソナルジム。多くの人が結果を出しているのでボディメイクにお悩みでしたらおすすめです。

基本情報

④ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ

ボディセラピストよりひとこと

美しさを磨くためには健康的な身体になることが必須条件になります。それは身体の基礎機能が整っていないと何を行っても効果が無いからです。その身体の為に管理栄養士や整体師などのサポートを受けて行うのは結果が楽しみです。

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Point
1女性の美しさを引き出す女性専用パーソナルダイエットスタジオ

ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオは、女性だけが通えるパーソナルトレーニングスタジオ。
女性の体に特化した独自のプログラムに取り組むことができます。

食事指導や美容整体などもボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオのメニューの特徴。トレーニング以外の方法でも女性本来の美しさを引き出してくれます。

美しく健康的な体を手に入れたい方にはぴったりのスタジオです。

Point
2管理栄養士在籍なので正しい食事指導が受けられる

ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオのコースには、管理栄養士による食事指導が含まれています。
管理栄養士は国家資格で、厚生労働省に認められた栄養管理のスペシャリスト。

栄養についての専門的な知識に基づく食事指導をトレーニングとともに受けることで、トレーニングの効果はより一層アップします。

自己流の食事制限で失敗してきた人には嬉しいですね！

Point
3アフターフォローコース利用でリバウンドを防ぐ

トレーニングコース終了後、アフターフォローコースを利用することもできます。
コース料金もお得なので、リバウンドが心配な方にはぴったり。

コースは月4回で、既に同スタジオのコースを修了した方のみが対象。
トレーニングが終わったあとの過ごし方が不安な方は、このジムのコースを選択することをおすすめします。

BEFORE／AFTER例

背中のスッキリした感じが印象的！こんなビフォーアフターなら憧れます。

編集部よりひとこと

UNDEUX梅田スタジオは女性に特化したパーソナルジム。梅田駅からのアクセスもよく通いやすいのが魅力です。

基本情報

⑤24/7ワークアウト（24/7Workout）梅田店

ボディセラピストよりひとこと

3食食事を摂ることは健康的な身体になることの基本です。しかしこの3食を維持しながらダイエットを成功させることは容易ではありません。この難易なことに実績を上げているジムは名前も成果も大きいので期待も高いです。

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Point
1人目が気にならない完全個室で自分としっかり向き合える

24/7ワークアウト梅田店では完全個室にてトレーニングを実施。

トレーナーとともに自分の体に集中して向き合うことができます。

正しい方法をトレーナーが一対一で指導してくれるので、効率良く体を動かし目標へと進めるのが特徴。

大勢のスタジオレッスンで身体の使い方がわからなかった…という人にもおすすめですね。

Point
2トレーナーは全国のプロから厳選している

24/7ワークアウト梅田店に在籍するのは、全国のプロトレーナーから独自の厳しい基準によって選抜・採用されたメンバー。
合格率の低い狭き門ですがそれだけハイレベルなトレーナーが揃っているジムです。

トレーナーとの相性が心配な方も、24/7ワークアウト梅田店なら安心して任せられる人と出会えるのではないでしょうか？

Point
33食きちんと食べて栄養補給をしながらダイエット

24/7ワークアウト梅田店では、無理な食事制限をせず、必要な栄養素をとりながらダイエットをすることを大切にしています。

また、自分で主体性を持って食事管理ができるよう指導されるので、コース終了後もリバウンドの心配は少なくなります。

3食食べても太らない食生活を身に付けられるのがいいですね！

BEFORE／AFTER例

たった2か月で驚きの大変身！太ももについた筋肉がかっこいいですよね！

編集部よりひとこと

24/7ワークアウトは営業時間も長め。通うのが難しくて挫折した人でも続けられるはずです！

基本情報

⑥PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)梅田店

ボディセラピストよりひとこと

トレーニングや食生活を変えることは今までの生活リズムを変えることですので身体にとっては負担の一部になります。その身体の変化に対して効果を出すためには無理なく安心して健康的に行うことが一番の近道かもしれません。

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Point
1ストレッチや有酸素運動などのトレーニングで痩せる

PERSONAL RESULT梅田店で行うトレーニングは、ストレッチ・無酸素運動・有酸素運動の3種類がメイン。

複数のトレーニング方法を組み合わせているので、筋肉量を減らさず脂肪を落とすという痩せ方を目指せます。

トレーナーがついているので、今まで思うようにダイエットできなかった経験のある方には特におすすめのジムです。

Point
2大手パーソナルトレーニングジム勤務経験を持つ熟練トレーナーが担当

PERSONAL RESULT梅田店在籍のトレーナーはこれまでに大手パーソナルトレーニングジムで働いていた経験があります。
健康運動実践指導者の資格も持っているので、正しい知識に基づいて利用者をサポートしてくれます。

知識と経験が豊富なトレーナーさんがついてくれるなら安心ですね！

Point
3HP掲載モニターに協力するとよりお得

パーソナルトレーニングを少しでも費用を抑えて受けたいと思う方にうれしいコースもあります。
それはHPに掲載するデータのためのモニターになるコース。

ビフォーアフター写真や数値の変化などを提供すると対象になります。

モニター料金でトレーニングメニューが変わることはありません！顔出しに抵抗がない方は応募してみるのもよいですね。

編集部よりひとこと

ベテラントレーナーが在籍するPERSONAL RESULT梅田店。ちなみに、HP掲載モニターに協力すると割引が適用されますよ。

基本情報

⑦zen place pilates梅田スタジオ

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを成功させるには身体の基本的な要素を改善させる必要があります。それは呼吸や身体の使い方の改善も含めてです。これらの改善は新陳代謝の改善にも繋がる為、痩せやすく美しい身体へしっかりと導いてくれます。

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Point
1国内最大のピラティススタジオで受けるパーソナルレッスン

zen place pilatesは国内最大を誇るピラティススタジオ。インストラクターがマンツーマンでサポートするパーソナルレッスンも行われています。

zen place pilatesのスタジオは東京や大阪をはじめ全国に50店舗。

トレーニングの内容でもトレーナーの質でも進化を続ける大手スタジオです。

梅田店でもハイレベルなレッスンが期待できます。

Point
2ピラティスで体の調子を整えながらボディメイク

zen place pilates梅田店で行うトレーニングはピラティスがメインです。
インストラクターとともに自分の体の声を聞いていくので、運動が苦手な方やトレーニング経験の少ない方でも安心して始められます。

体力がない人でもピラティスなら続けられそう！リラックス効果も期待できるので楽しみです。

Point
3全店で200名のインストラクターは国際評価の高い資格を保有

zen place pilates全店には200名のインストラクターが在籍。

たとえば理学療法士やNSCAなど、国際的にも評価の高い資格を持つインストラクターが指導に当たります。

有資格者の方が教えてくれるなら信頼できますね！

身体の仕組みを理解している人から学べるのはzen place pilatesの強みです。

プライベートレッスンは、マシンワークとマットワークの2種類。

確かな資格を持ったインストラクターの指導を受けたい方にとって、満足できる内容です。

編集部よりひとこと

ピラティスに特化したパーソナルジムは貴重。専門性の高いスタッフが指導してくれるのでケガなく続けられますよ。

基本情報

⑧ビカラダ！梅田2号店(LC gym)

ボディセラピストよりひとこと

細やかなトレーニングを組むことは非常に難しいことなのです。それは細かな知識や技術が無い限り出来ないことだからです。しかしそれらを理解しているトレーナーでのダイエットですので、その後の自分の姿は非常に楽しみになります。

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Point
1部分痩せ対応のパーソナルトレーニングジム

ビカラダ！梅田2号店は痩せたい部分に集中したコースが用意されています。
一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導が行われるのがポイント。

利用者は特にきれいになりたい3部位を選んで取り組みます。

ポイントを絞ってトレーニングすることで、その部分を一層魅力的に変えることが可能です。

結婚式までにウエストを絞りたい、同窓会があるから腕をすっきりさせたいなど、具体的な目標がある人から人気です！

Point
2女性でウエスト12cmダウンに成功した実績

ボディメイクは短期集中がおすすめ。ビカラダ！なら2か月で目指す姿に近づきます。

ビカラダ！のパーソナルトレーニングを受け、わずか2か月で12cmというサイズダウンに成功した方もいます。
ウエストと同時に腕や脚などもすっきりさせているので、全身の美しさを重視したボディメイクが叶うのです。

2か月で成果が出るなら私でも続けられそう！

Point
31回50分で通い放題コースも設定されている

より本格的なトレーニングを行える、3カ月以上の通い放題コースも設定されています。
2カ月の短期間で行うコースよりも多くトレーニングに通えるので、高い目標を設定する場合におすすめです。
しっかり通って全身の筋力アップ、代謝アップを目指したいなど、より上級の内容を取り組みたい方におすすめです。

編集部よりひとこと

ビカラダ！は部分痩せに特化したパーソナルジム。2か月の短期集中コースもいいですが、3か月以上通って本気で結果を出したい方にもおすすめです。

基本情報

⑨ファーストクラストレーナーズ

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを行う上でストレスを感じることは非常に良くないことです。それはトレーニングの内容も1つになります。多彩なトレーナーの元で行うトレーニングはその内容も十人十色となるので、そのストレスは無くなり期待も大きいです。

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Point
1世界で活躍する人気トレーナーなど50名以上が在籍

ファーストクラストレーナーズ在籍のパーソナルトレーナーは、世界を舞台に活躍するトレーナーが多数在籍しています。

確かな実績のあるトレーナーにみてもらいたい方、憧れのトレーナーを見つけたい方にはおすすめのジムです。

Point
2コースが多彩に用意されており自分に合ったものが見つかる

ファーストクラストレーナーズはコースの種類も豊富。
男女別ボディメイクだけでなく、スマートウォッチを使用した珍しいダイエットプランもあります。
もちろん基本的な2カ月16回トレーニングのようなセットコースがあるほか、その都度選べるコースも用意しました。

スケジュールに合わせてトレーニングの進め方を選びたい方や、希望にこだわりがある方にはぴったりのシステムです。

Point
3顧客満足平均点86.5点と高評価を獲得

ファーストクラストレーナーズの顧客満足度の平均点は86.5点。質の高いトレーニングを提供し続けている証拠です。

評価にはトレーニング内容だけでなく、トレーナーが利用者とコミュニケーションをとり、ともに結果を出したことも含まれています。

利用者の満足度が高いジムでパーソナルトレーニングをしたい方には、最適のジムですね。

編集部よりひとこと

トレーナーとの二人三脚で成果を導くことに定評があるパーソナルジムです。顧客満足度も高いのでぜひチャレンジしてはいかがでしょうか？

基本情報

⑩エクササイズコーチ 梅田店

ボディセラピストよりひとこと

マシンで行うトレーニングは一定の姿勢や動作で行うトレーニングですので、無理なく安全に行うことが出来ます。それを現在の身体に合わせた負荷と目標でトレーニングを設定していますので効果は高く、安心して行うことが出来ます。

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Point
1人工知能がその方のためのプログラムを提案する

エクササイズコーチ 梅田店では独自のトレーニングマシンがその方の筋力や可動域をチェックして、最適なプログラムをつくり出します。

自分でトレーニングして失敗していた人なら特に効果がありそうです！

Point
21回20分のトレーニングで忙しくても続けやすい

多くのパーソナルトレーニングジムでは、1回のセッションに60分前後の時間をかけています。
しかし継続的にその時間を確保することが難しい方も少なくありません。

エクササイズコーチのトレーニングは1回あたり20分！梅田駅から徒歩5分という好立地もあり、忙しい方でも続けられますね。

Point
3予約なし、持ち物不要なのでいつでも通える

ジムのグッズを以準備するのが面倒で挫折することってありませんか…？

エクササイズコーチは、シューズやウェアなど一式揃っています！仕事の合間に手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。

予約不要で来店できるのもエクササイズコーチの魅力。

忙しいけれどダイエットやボディメイクに取り組みたいという方には利用しやすいジムです。

編集部よりひとこと

AIによる高精度なアドバイスができるエクササイズコーチ。梅田駅から徒歩5分にあって手ぶらで行けるのでおすすめです。

基本情報