札幌のおすすめパーソナルジム13選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

ドレスアップする機会があるから本気でダイエットしたい！でも、便利そうなジムがたくさんあって選べないなあ。どこがいいの？

本気で頑張りたいMさんにおすすめのジムがありますよ！編集長の私と、パーソナルトレーナーのHoneshiさんがお手伝いします。

この記事の監修者：Honeshiさん

病院主導型のフィットネス施設にてメディカルフィットネスの代表トレーナーとして勤務。更なるスキルアップのため柔道整復師国家資格を取得後、整骨院の勤務経験を経たのちに独立開業。

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム

まず、札幌エリアのパーソナルジムの一覧です。
今回はおすすめの13店舗をご紹介します。

※費用は税別価格になります。

札幌エリアには駅から徒歩1分という好立地のパーソナルトレーニングジムが複数！
13店舗のうち、駅から徒歩1分圏内の5店舗はこちらです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

札幌エリアのパーソナルトレーニングジムの料金設定は、月額100,000円前後から150,000円近いものまでさまざま。
一番基本料金がお得なところは、zen place pilates（旧ピラティススタイル） 札幌スタジオでした。

zen place pilatesは基本料金にパーソナルトレーニング用のチケットを別途購入して利用スタイルです。上手に活用しましょう！

札幌のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、札幌エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①パーソナルトレーニングARMS（アームズ）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ウエイトトレーイング主体の従来のパーソナルに比べて、アムーズではウエイトトレーニングと同様に有酸素運動にも力を入れることで、より効果的で効率が良いトレーニングが行えるメソッドを生み出しています。女性にも人気のジムです。

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Point
1 パーソナルトレーニング・有酸素運動・ファスティングで痩せる

パーソナルトレーニングARMSには、トレーニングに加えて有酸素運動とファスティングを行うコースがあります。

ファスティングとはプチ断食のことで、体調を整えたり美肌に役立ったりとあらゆるメリットがあります。ただ痩せるだけでなく、体の内側からキレイになりたい方におすすめできる方法なんですよ。

パーソナルトレーニングで正しい体の動かし方を学び、有酸素運動とファスティングで確実に脂肪を落としていきます。

Point
2 男性が2カ月で体重-15kg達成した実績がある

パーソナルトレーニングARMSには、男性が2カ月で体重-15kgに成功した例が！
他にも-10kgを超える大幅減量の例はいくつもあり、女性が2カ月で10kg近く減量している実績も。

コースを始める前にはカウンセリングで利用者の体を専用機器でチェックし、体内の状況を把握。

なるほど。チェック結果に基づいてトレーニング方法を決めているから、確かな結果につながるんだ。自分に合う正しいトレーニング方法を知りたい人にはぴったり！

Point
3 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい立地

ジムがあるのは、札幌市電西4丁目駅から徒歩1分の場所。
通いやすさ重視でパーソナルトレーニングジムを選びたい方にはぴったりでしょう。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②エススリー（esthree）札幌店

パーソナルトレーナーよりひとこと

ダイエットで大切なことは「目標設定」です。初めから大きな目標を立てたり、達成困難も目標を立ててしまうことが挫折の原因になったりもします。しかし、エススリーではお客様と密に話し合いを行い目標を設定することで途中で挫折するリスクを最小限に抑えることが出来ます。

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Point
1 コース終了後にアフターサポートが2カ月ついてくる

エススリー札幌店で2カ月間パーソナルトレーニングを受けると、卒業後に2カ月の無料メンテナンスがあります。
1カ月1回無料でメンテナンストレーニングを受けられるシステムなので、トータルで4カ月間ジムへ通えることに！

トレーニング期間が終了するとどうしても気が緩み、リバウンドの危険性が高まります。でもアフターサポートでトレーニングに出かけることを考えると、モチベーションを維持できるのではないでしょうか。ダイエット後のリバウンドが不安な方の、強力な味方です！

Point
2 女性2カ月で体重-15kg、ウエスト-13.5cmの実績がある

エススリー札幌店へ2カ月通った女性のなかには、体重-15kg、ウエスト-13.5cmをそれぞれ達成した方がいます。
そのほか、体重を10kg以上落とした男性、ウエストが12cmダウンした女性など、たくさんの成功例が。
ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムなので、痩せることへ集中した結果大幅ダウンが期待できるのです。

Point
3 最初の無料カウンセリングが充実

入会する前のカウンセリングは、受付スタッフが担当するジムも少なくありません。
しかしエススリー札幌店では、入会前に行うカウンセリングからプロトレーナーが担当しています。

入会前でも筋トレ方法や食事管理の方法について具体的に質問できるんだ！最初にそういう専門的なアドバイスを聞ければ、ジム選びの決め手になるかも。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③ライザップ（RIZAP）札幌スガイディノス店

パーソナルトレーナーよりひとこと

トレーナーだけでなく、医師・カウンセラー・管理栄養士など多くの専門職の監修のもとで安心・安全だけど効率的なダイエットを行うことが出来ます。実績と知名度はもはや説明不要で、確実の結果を出したい方なら候補には入れておきたいジムでしょう。

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Point
1 世界中に店舗がある、最大手のパーソナルトレーニングジム

テレビCMなども積極的に放映しているライザップは、世界中に店舗を持つパーソナルトレーニングジムの最大手！
たくさんの店舗があり、それぞれの店舗でしっかりと実績をあげているのも特徴。

大手ジムならではのサービスと、トレーニングのノウハウがあるのは信頼できるポイント！実績が多いっていうのは大きいですよね。

Point
2 豊富な実績データに基づいた最適メニューを提供してくれる

世界中の店舗で蓄積されたデータをライザップ札幌店でも活用し、その方にぴったりの内容でパーソナルトレーニングを行います。
これまでライザップを利用した方の性別や年齢などさまざまなデータを集積して活用しているので、最善のトレーニングプログラムの提供が実現。
確かな情報に裏付けされたプログラムに取り組みたい方におすすめです。

Point
3 朝早くから夜遅くまで営業しており利用しやすい

ライザップ札幌店の営業時間は朝7時から夜23時まで！
営業時間が長いので、自分のスケジュールに合わせてちょうど良い時間帯にトレーニングが受けられます。

前日の営業時間内までならば、予約時間の変更もOK！融通がきくので、スケジュールが不規則な方や、朝早くまたは夜遅くにしか自分の時間を取れない方も続けやすいジムです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

④24/7 Workout（ワークアウト） 札幌店

パーソナルトレーナーよりひとこと

トレーナーの質にはとことんこだわっています。まず就職率が低い。そして就職してから長期間の研修があります。その研修を乗り越えたトレーナーが現場へ立つことが出来ます。プロフェッショナルなトレーナーのもとでトレーニングを行えば結果が出やすくなるのは火を見るよりも明らかです。

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Point
1 採用率2.46％を勝ち抜いたプロトレーナーが担当する<

24/7 Workoutの採用試験に応募できるトレーナーは、プロ限定。
さらにその中から厳選した結果、採用率はたったの2.46％。
厳しい試験を勝ち抜いたプロトレーナーだけがサポートを行うので、質の高いトレーニングを期待できます。

また、独自の研修制度も充実しているので、どのトレーナもハイレベル。確かな知識と経験を備えたトレーナーに指導してほしい方にぴったりのジムです！

Point
2 きちんと食べる食事指導で痩せる

24/7 Workout札幌店では自分に合ったトレーニングに加えて、3食しっかり食べる指導をしています。
リバウンドを防ぐためにも、正しい栄養素の摂取はマスト。

無理な食事制限はリバウンドの元って聞くけど……そういうのがないのは安心。健康的に痩せたいならココかな！

Point
3 早朝から深夜まで営業で予定を組みやすい

24/7 Workout札幌店の営業時間は朝7時から深夜24時まで。
時間の都合がつきにくい方にも通いやすいジムです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤POLICY（ポリシー）札幌店

パーソナルトレーナーよりひとこと

パーソナルトレーニングは月に数回のトレーニングというイメージですが、ビカラダは定額通い放題というコースがあります。例え毎日通ってパーソナルトレーニングを受けたとしても料金は変わらず定額というお得さが魅力です。

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Point
1 有名芸能人も多く通うパーソナルトレーニングジム

POLICY札幌店は多くの有名芸能人御用達。
これはPOLICY札幌店が、ボディメイクだけでなくファッションやメイクまでトータルコーディネートを行っているから！

自分が気になっている部分のダイエットに成功しても、それが本当に理想の体型につながるかといえば、そうとも限らないですよね。POLICY札幌店では、トレーナーがその人の魅力をもっと引き出せるよう、トータルコーディネートしてくれるんです。

Point
2 コース終了後も3カ月間リバウンドサポートがある

POLICY札幌店の2カ月集中コースを受けると、コース終了後に3カ月間リバウンドサポートが付いています。
内容は毎月1回の無料トレーニング。
ダイエットが長期的に続かなかった方や、一人ではリバウンドが心配な方に向いているサポートです。

Point
3 4カ月で女性-38kgの減量達成実績がある

4カ月コースに通った女性で最大38kgの減量に成功した実績があります。

公式サイトのビフォーアフター画像を見てビックリ！ただ痩せただけじゃなくて、ファッションとヘアスタイルまで大変身してる人も。別人みたいに生まれ変われるのはステキ！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥ビカラダ！札幌店

パーソナルトレーナーよりひとこと

パワーリフティング北海道大会で優勝経験を持つトレーナーからの本格的なトレーニングを受けることが出来ます。一見男性利用客が多いイメージですが、お洒落な空間や気さくなトレーナの対応が人気で女性客も非常に多い人気ジムです。

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Point
1 気になる部分に集中して痩せられるパーソナルトレーニングジム

ビカラダ！札幌店では、パーソナルトレーニングを受けるときに、痩せたい部分を3つ選べます。
数あるパーソナルトレーニングジムの中でも、部分痩せの部位を自分で選ぶことができるのは珍しいケース。

目指す体を意識したトレーニングができるのかぁ。友だちの結婚式や同窓会に向けて、集中的にボディメイクできそう！

Point
2 2カ月で最大19kg減量に成功した実績がある

ビカラダ！札幌店の2カ月コースでは、最大で-19kgのダイエットに成功した例があります。

これは、利用者それぞれに合ったトレーニングに加え、しっかり食べてリバウンドさせない食事指導が付いてくるからこそできること！

Point
3 コース卒業後も3カ月間のリバウンドサポートがある

2カ月のコースに取り組み、卒業したあとは、リバウンドサポートが3カ月間ついています。
内容は月1回の無料パーソナルトレーニング！

卒業後も定期的にトレーナーにチェックされると思うと、油断できない！リバウンド対策になりそう。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑦Personal GYM OLIVER（パーソナルジムオリバー）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ドイツで開発された最新ウェアを装着してEMSの力を利用してトレーニングを行うことでわずか20分で効果が期待出来るという驚きのトレーニング方法を導入しているパーソナルジムです。加圧トレーニングも導入しておりEMSと2本柱といったイメージです。

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Point
1 これまでに200名以上を担当した実績のあるトレーナーが在籍

Personal GYM OLIVERには、これまで200名以上のボディメイクを担当した熟練トレーナーが在籍しています。
そのほか、パワーリフティング大会優勝などの経歴を持つトレーナーや、トレーナー育成経験のある人も。

ボディメイクについて知識と経験豊富なトレーナーが担当するので、目的に合ったパーソナルトレーニングが受けられます。

初めてパーソナルトレーニングをする方、目標とする大会などがある方には頼もしいジムですね！

Point
2 過去に体脂肪率-26％を成功させた実績がある

Personal GYM OLIVERは最大で体脂肪率-26％を達成した実績をもっています。
これは、トレーニングだけでなく、食事指導も適切に行っているから。
正しいトレーニング方法を知りたい方や確実に痩せたい方におすすめです。

Point
3 最寄り駅から徒歩1分の立地で通いやすい

パーソナルトレーニングで大切なのは「続けること」。
通いやすさの点でいえば、Personal GYM OLIVERは駅から徒歩1分と大変出かけやすい立地にあります。

忙しくても外出ついでに通えそうだし、駅から近いなら雨でもラクラクですね。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑧Impact gym（インパクトジム）

パーソナルトレーナーよりひとこと

広々としたジム空間の中で、コンテストなどにも多数出場している経験豊富なトレーナーからのパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。多くの機材の中から様々なトレーニングメニューを受けることが出来るため、飽きがこないようにメニューを組んでくれる点も嬉しいです。

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Point
1 話題のEMSを使ったダイエットができる

Impact gymでは、美容や健康に関心のある方の間で話題の「EMS」を使ったダイエットに取り組めます。

EMSとは電気刺激を筋肉へ直接与え、トレーニング効果を得るもの。ジムではEMSのボディスーツを着て、トレーナーの指導の元に使用します。部位ごとに強度を調整できるため、部分痩せをしたい方にはぴったりです！

Point
2 2カ月コースで体重-10kg、体脂肪-13%に成功した例がある

利用者の中には、2カ月コースを実践し、体重-10kg、体脂肪-13%を達成した方が！
期間は2カ月と決まっていますが、その間通い放題なので通えば通うほど理想のボディに近づけるでしょう。
積極的にEMSでトレーニングをしたい方にはおトクですね！

Point
3 各種資格を持つ代表トレーナーが最後まで担当する

代表トレーナーは加圧インストラクターや健康運動指導士の資格を持っていて、トレーニングで体が変わる喜びを知っています。多くの肩にそれを実感してほしいという思いでジムを開設した、実力と熱意がある方なんですよ！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑨ANGIN（アンジン）

パーソナルトレーナーよりひとこと

お洒落な空間の中で、経験豊富なトレーナーからのパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。ダイエットコースは2～4ヶ月から選択することが出来るため自身の目標に合わせて決まることが出来ます。返金保証制度があるのも嬉しいですね。

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Point
1 コンテスト出場経験豊富、資格も複数取得している代表トレーナーが担当

ANGINの代表トレーナーは、各地で開催されるベストボディジャパンをはじめ、あらゆるコンテストへの出場経験があります。
また、さまざまな資格を取得していて美容や健康に関する知識も豊富。

大会の出場に向けて自分自身も本格的なトレーニングを積んできたトレーナーなので、利用者目線のサービスが期待できますね。知識と経験の豊富なトレーナーの指導を希望する方におすすめします！

Point
2 目的・性別・年齢に合ったダイエットメニューをつくってくれる

ANGINのダイエットのコースは、その方に合わせて特別につくられます。
目的・性別・年齢を考慮した、オリジナルのコースが実現！
初めてパーソナルトレーニングを受ける方、年齢的にパーソナルトレーニングはできるのか気になる方にも向いているので、まずは相談してみましょう。

Point
3 駅から徒歩1分の立地で便利

最寄り駅である地下鉄南北線麻生駅から徒歩1分で到着するANGINは、札幌エリアの中でも大変出かけやすい立地です。
天候が心配なときでも店舗まですぐ着くので、スムーズに通い続けられますね。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑩drench works（ドレンチワークス）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ピラティスレッスンメインのスタジオです。ピラティストレーナーも多い昨今で国際的に有名な資格を持つトレーナーが在籍しているため、本格的なピラティスを受けることが出来ます。より高い効果を得たい方はプライベートレッスンを受講することをおすすめします。

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Point
1 これまでに600名以上ものサポートをした実績がある

drench worksでは、これまでに600名もの方がダイエットに成功してきました。

トレーナーは国際的に認められたパーソナルトレーナー資格の取得が義務なので、経験だけでなく知識も豊富。
確かな実績があり、信頼関係を築けるトレーナーの元でダイエットしたい方におすすめのジムです！

Point
2 2カ月で体重平均-7.8kg、ウエスト平均-10.2cmを達成

2カ月コースに取り組んだ方のデータを平均すると、体重-7.8kg、ウエスト-10.2cmという数字に。
あくまで平均の数字であり、中にはもっと大幅ダウンをした方も。

平均でこれだけダウンできるということは、どんなタイプの人も結果を出しやすいということかぁ。短期集中して大幅なダイエットをしたい人にぴったりかも！

Point
3 コース終了後3カ月間のリバウンドサポートがあって安心

drench worksで2カ月コースを卒業したあとは、月1回のパーソナルトレーニングを3カ月間受けられるリバウンドサポートが付いています。

トレーニング経験のない方の場合、卒業するとリバウンド状態に陥りがち。でも3カ月先までトレーニングの予定があれば、日ごろから成果を維持しようと意識できますね！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑪zen place pilates（旧ピラティススタイル） 札幌スタジオ

引用：zen place pilates（旧ピラティススタイル）

パーソナルトレーナーよりひとこと

部分痩せが出来るコースがある女性専用トレーニングジムです。トレーナーある全員女性なため、自身の悩みは改善したい点などを恥ずかしい思いをすることなく相談出来ます。また、ダイエット終了後のメンテナンスコースもあるためリバウンドのリスクも少なくなります。

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Point
1 国際的に評価の高い資格を持ったピラティストレーナーが在籍している

zen place pilatesは東京と大阪を中心に全国50店舗以上を持つ大手ピラティススタジオです。
在籍する200名以上のトレーナーのなかには、看護士、理学療法士、柔道整復師など、国際的に評価の高い資格を持っている人がいることもポイント。
専門的な知識のあるトレーナーがサポートしてくれます。

Point
2 年齢性別を問わす取り組めるピラティスでダイエット

パーソナルトレーニングの内容によっては、ついていけるか不安……。ピラティスはどうなの？私でもできるかな？

Point
3 札幌エリアのパーソナルトレーニングで最も料金が安い

高額な費用のかかることの多いパーソナルトレーニングですが、zen place pilates札幌スタジオは比較的費用が安いのもポイントです。
通常の利用料に加えてプライベートレッスン用のチケットを購入する必要はありますが、周りのパーソナルトレーニングジムと比べれば驚くほどの低料金になっています。

チケットは15枚～、有効期限も最短で6カ月なので、自分のペースで通えます。費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方にベストなスタジオでしょう。

基本情報

⑫【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ札幌店

引用：リボーンマイセルフ

パーソナルトレーナーよりひとこと

アスリートなどのトレーニング方法のイメージが強い「低酸素トレーニング」ですが、運動が苦手な方やダイエットが上手く行かない方にも有効なのです。低酸素ルームでの30分のトレーニングは普段の2時間のトレーニングに匹敵するそうです。なかなか効果が出なかった方々の希望の光となるトレーニング方法でしょう。

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Point
1 女性専用のパーソナルジムだから安心

リボーンマイセルフ札幌店は女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性に特化したプログラムが揃うことが特徴です。

男性の目線を気にしなくていい、女性専用はポイント高い！女性らしいしなやかさのあるボディラインを目指したいな。

Point
2 短期間で変化を実感できるジムとの評価が高い

リボーンマイセルフ札幌店は、2019年5月度に行われた日本マーケティングリサーチ機構の調査で、「短期間で変化を実感できるジム」と高評価を得ています。これはターゲットをしぼり、女性のためだけに開発したプログラムが評価されたからでしょう。

Point
3 モニターレポートの掲載数が多く参考にしやすい

公式サイトに、年代別、ダイエット・部分痩せ別のモニターレポートがたくさん！私に近い人の例もありそうだなぁ。

基本情報

⑬札幌アンチエイジングモールSAM

引用：アンチエイジングモールSAM

パーソナルトレーナーよりひとこと

2か月間の集中コースが人気です。２ケ月という短期間ですが食事を極端に減らしたり、食べなかったりせず、３食しっかりと食べながらでも結果を出せるトレーナーの技術と知識が高いジムです。マンションの１室というプライベート空間も魅力です。

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Point
1 トレーニングは完全予約制のため待ち時間がかからない

札幌アンチエイジングモールSAMではすべてのトレーニングを完全予約制にしています。
マシンの順番待ちなどもないので、スムーズなパーソナルトレーニングが実現！
忙しいスケジュールの合間に通いたい方も安心です。

Point
2 低酸素トレーニングルームがあり、高負荷のトレーニングができる

低酸素トレーニングって、知っていますか？低酸素の空間で30分トレーニングすると、なんと2時間分に匹敵する運動量があるといわれているんです。

Point
3 マンツーマンでサスペンショントレーニングに取り組める

札幌アンチエイジングモールSAMは、パーソナルトレーニングで取り組むプログラム一つひとつの指導が丁寧。

おすすめは、自体重・重力を負荷とするサスペンショントレーニング。動きを通して筋力・バランス・コアの安定性を目指すことができます。体の位置を変えるだけで強度を調整できるので、体力がない人からトップアスリートにまでおすすめのトレーニングです。

基本情報

同じエリアでも、ジムによってこんなに違いがあるんですね。EMSやピラティスなど、独自のサービスも気になります。まずは体験に行ってみようかな。

Mさんのジム選びに役立つアドバイスができてよかったです！本気のダイエット、頑張ってくださいね！